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是否有補充乳酸菌.益生菌的習慣?

你們是否有補充乳酸菌.益生菌的習慣?我都會買乳酸菌<br /> 或益生菌來加強腸胃的健康.像是若XX.表XX.XX益生菌<br /> 益菌X之類的產品.是不會買固定品牌.因為有時候會更<br /> 換一下益菌種的種類.<br />  
  • 我也有補充乳酸菌的習慣,之前一陣子沒喝肚子大大的,雖然有定期排便還是消不下來,乳酸菌應該不錯吧!
  • Babee99
    Babee99
    我都吃每朝健康的乳酸菌粉<br /> 每朝健康的牌子真的還不錯耶!<br /> 排便順暢很多<br /> 而且上廁所的時間也變得比較固定<br /> 我覺得乳酸菌這種東西還是常態補充會比較好<br />  
  • 佩佩妏
    佩佩妏
    有 我一直都有吃益生菌的習慣<br /> 我是吃home dr的益生菌膠囊<br /> 覺得裡面的泡菜萃取真的有讓腸胃蠕動的效果<br /> 幾乎每天都有正常ㄜㄜXD
  • 如果沒喝優酪乳類產品<br /> 那天才會補充
  • 我會補充,<br /> 畢竟對腸道保健就是很好的,外食的我怕大腸癌找上身,哈哈<br /> 我是吃人壽製藥的漢方專利益生菌,是有加漢方成份的益生菌,吃過蠻多家益生菌,這家的我覺得蠻不錯,重點是又不是很貴,可又有專利,還不賴~
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