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小方塊糖
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健身房

大家都會去健身房運動嗎?還是公園或學校跑步或快走呢?我之前是都騎腳踏車 但覺得運動效果還好耶
  • 我會去健身房,或是附近公園跑步外加在家裡做一些滾輪、核心,有多的時間在跳鄭多燕,或是看一休
  • 去操場跑步
  • 我覺得要看你是想要做怎樣的運動<br /> 如果是跑跑跑步機之類的話<br /> 真的學校操場跑步就很好用了!!!
  • 我看到你說騎腳踏車,我只擔心你的小腿肌......<br /> 不習慣健身房的話,每個縣市都有運動中心,你可以先去看看哦!
  • <!--StartFragment--><span data-sheets-userformat="{"2":513,"3":[null,0],"12":0}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"健身房不錯唷,可以好好把肌肉鍛鍊成理想線條,也可以訓練核心肌群~"}" style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">健身房不錯唷,可以好好把肌肉鍛鍊成理想線條,也可以訓練核心肌群~</span><!--EndFragment-->
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