10種夏天必吃的消暑食物

<br /> <span style="font-size:16px;">water melon and cucumber <br /> <br /> the rest is no no</span>

10種裡面我最不會選的就是冰棒<br /> 因為我不想小腹變大

<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, 'Trebuchet MS'; font-size: 13px; line-height: 20.8px; background-color: rgb(255, 255, 255);">10種夏天必吃的消暑食物.我會選擇吃起來清涼</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, 'Trebuchet MS'; font-size: 13px; line-height: 20.8px;" /> <span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, 'Trebuchet MS'; font-size: 13px; line-height: 20.8px; background-color: rgb(255, 255, 255);">解渴水份含量最多的西瓜.然後午餐會選擇燙菠</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, 'Trebuchet MS'; font-size: 13px; line-height: 20.8px;" /> <span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, 'Trebuchet MS'; font-size: 13px; line-height: 20.8px; background-color: rgb(255, 255, 255);">菜.</span>

冰棒是不能消暑的<br /> 冰吃多了反而容易上火<br /> 而且都是熱量<br /> 夏天當然不能少了西瓜<br /> 莓果類我只吃草莓<br /> 太酸的那類不討喜<br /> 小黃瓜涼拌是很好吃<br /> 葡萄柚有些不僅過酸還帶苦味<br /> 我不是很愛<br /> 其他都是我也喜歡的好食材<br />  

裡面的10種消暑食物最不常吃的就是冰棒了<br /> 西瓜、小黃瓜、蕃茄這些我也會吃<br /> 不過夏天還是多喝水是最好了<br /> 清涼又解渴

冰棒阿 每天一枝<br /> 西瓜和小黃瓜偶爾也會吃吃

夏天吃瓜果類最消暑，冰反而燥，吃後口乾舌燥且易過敏者更不適合。

西瓜 超愛的 不管黃色或紅色

解渴的東西 首選是 水 再來就是茶類啊 水果絕對是西瓜 但要冰過的啊 蔬菜類 涼拌過貓 好好吃喔

刨冰算嗎XDD

多吃水果八

西瓜和荔枝 我最愛的水果~~~

有些蔬果想不到有消暑效果呢<br /> 夏天除了要消暑外,也要多補充水分<br /> 盡量多喝溫水,冰水對身體較不好還是少喝

很多消暑的東西其實熱量很高，吃完後會容易中暑<br /> 最推牛奶喔!

夏天裡的冰棒好誘人，吃起來冰冰涼涼的，像涼到肚子裡的感受。<br /> 但還是會儘量少吃，能不吃是最好，因為冰棒對身體其實不太好。

西瓜汁~~~~~

消暑飲料推酷繽沙阿!!!<br /> 光去年就喝了好多杯<br /> 這次的抹茶紅豆也很好喝(加牛奶)

1 冰棒 02 西瓜 03 莓果類 04 小黃瓜 05 葡萄柚<br /> 06 番茄 07 芹菜 08 青椒 09 菠菜 10 小紅蘿蔔<br /> 這十樣最愛的就是 一 二 四 六 七這幾樣比較常吃<br /> 五  這個還真不敢吃 因為很酸<img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" />

<div>認為夏天吃的水果除了西瓜芒果外<br /> 就是要多多補充水分<br /> 當然了</div> <div>​夏天食慾不振</div> <div>若多喝些綠豆薏仁也是對身體很好的</div>

謝謝推薦,都是很消暑的食物耶,不知道夏天感冒可以吃什麼吼?還是冰的、刺激性的甚麼都不能吃?<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />