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比較胖的人膝蓋是不是會比較不好?

其實是在說我媽啦!因為他屬於過胖型<br /> 加上年紀大走路都走不久<br /> 去買個菜回來就說膝蓋痛<br /> 這種去看醫生,醫生也是叫我媽要減肥<br /> 要運動,減輕膝蓋負擔才是根本之道<br /> 每次和我媽說都講不聽…
  • 真的要減肥<br /> 肥胖所產生的問題真的超多的<br /> 我爸最近也喊膝蓋痛<br /> 所以我給他護膝讓他出門工作時爬上爬下比較不會造成膝蓋的負擔<br /> 你也可以買給你媽試試喔<br /> <a href="http://m80318486.pixnet.net/blog/post/117321719-%E5%90%89%E6%96%AF%E9%82%81-%E6%9D%9F%E5%81%A5%E8%B6%85%E8%96%84%E8%AD%B7%E8%86%9Dplus~%E4%BE%9D%E8%B2%BC%E7%B4%AE%E6%8A%80%E8%A1%93%E7%A0%94%E7%99%BC%E4%B8%94%E7%AC%A6" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">http://m80318486.pixnet.net/blog/post/117321719-%E5%90%89%E6%96%AF%E9%82%81-%E6%9D%9F%E5%81%A5%E8%B6%85%E8%96%84%E8%AD%B7%E8%86%9Dplus~%E4%BE%9D%E8%B2%BC%E7%B4%AE%E6%8A%80%E8%A1%93%E7%A0%94%E7%99%BC%E4%B8%94%E7%AC%A6</span></a>
  • 沒錯,因為重量讓膝蓋負擔變大了。
  • <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">傻妹噗 的話: <br /> <br /> 真的減肥沒壞處只有好處阿<br /> 然後也可以吃保養關節膝蓋的<br /> 會比較舒服<br /> 我媽是吃益節<br /> 上樓梯膝蓋比較不會痠痛</blockquote> <br /> 我爸媽也有在吃這個耶<br />  
  • 體重過重會讓膝蓋負荷變大,<br />我認識幾位長輩都有這樣的問題,<br />嚴重膝蓋受傷退化還去換人工關節。
  • 減肥真的有比較好~因為很多新聞也指出來 太肥的人比正常的人容易罹患三高,所以要叫媽媽考慮一下了~
  • 大部分都是,因為你的膝蓋要負荷那麼龐大的重量
  • 因為體重重相對的膝蓋的負擔就大阿<br /> 如果可以減輕體重自然減少關節的負擔,對膝蓋來說當然是會比較好
  • 過胖本身就很容易有很多問題,<br /> 慢性病、糖尿病、血壓高……。<br /> <br /> 然後人走路的時候,<br /> 其實不是完全靠膝蓋,<br /> 就算是上半身也有協調、拉伸、提拉……的作用。<br /> <br /> 所以能夠適當的減重是最好,<br /> 也不是說一定要多瘦,就算比現在少一點點也好,<br /> 飲食是一部份,再來就是適度運動讓身體保有機動性。<br /> <br /> 人的年紀是一件很現實的事,<br /> 所以趁還沒有到走不動前,<br /> 能多點健康總是好~!
  • 通常比較胖的人,身體相對比較重,膝蓋要承受身體那麼重的力量蠻辛苦的,也會較吃力。
  • 體重比較重的確會對膝蓋造成負擔...<br /> 畢竟小小的兩個膝蓋要一直被龐大的身軀壓迫、磨損真的很辛苦@@
  • 沒錯!真的對【膝蓋】負擔很重.....<br /> <br /> 但也可以多做一些強化大腿或殼核心的運動...<br /> <br /> 很多健身的老師都說,大腿有力了,膝蓋受力就變小了....也比較部會膝蓋痛...
  • 大家要健康
    大家要健康
    除了比較胖的原因以外<br />年紀老了鈣質流失<br />或是關節出了問題都會這樣<br />我媽媽也是膝蓋有問題<br />我婆婆則是腰有問題<br /><br />我自己40出頭都覺得有時候膝蓋會有問題了<br />更何況是年老的媽媽們~<br /><br />體重是第一個需要注意的<br />維持正常體重相對地身體的其他各項機能及數據也才會比計較正常<br />總之肥胖就會有很多病隨之而來~<br />
  • 你媽跟大部分的人一樣,都知道要運動但是就是懶的動<br /> 所以與其一直叫她要運動,不如直接告訴他要怎麼做<br /> 現在要夏天了,建議可以讓她學學游泳還蠻不錯的,也是比較不傷膝蓋的運動
  • 好像會有影響喔 比較容易磨損
  • 有聽過看過這樣的說法.因為骨架要撐起<br /> 整個身體的重量.太重一定會影響骨骼與<br /> 膝蓋的.
  • 有差吧,因為膝蓋承要承受全身的重量,體重過重這樣對膝蓋造成太多負擔阿
  • 運動真的是改善的最好辦法!!!看能不能找到一些跟媽媽同年紀的阿姨們帶她去運動吧,如果要幫媽媽保養膝蓋的話可以買mihong的精油關護霜,每天洗完澡擦在膝蓋上按摩一陣子很快就吸收了會有點溫熱的感覺,爸媽平時有擦都說膝蓋比較不會痛

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