大家都怎麼保養眼睛呢？

眼睛常用久久，特別盯著3c產品，會蠻疲勞酸痛的，請問大家都怎麼保養眼睛，好讓眼睛舒服點、較不疲勞？

FB_米蜜

2017-05-06 19:20:41

葉黃素要吃，平常就要保養，醫生說要吃半年後才會有效果

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美纖

2017-05-06 19:29:26

市面上保健食品的種類、品牌蠻多的，有的吃了似乎有點幫助，有的吃了好像沒什麼影響。

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你看不見我~

2017-05-06 22:08:24

沒有特別吃保健食品保養耶不過盡量晚上關燈後不看手機因為我怕得到青光眼

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行雲流水

2017-05-07 14:51:33

我會補充葉黃素畢竟視力不是很好還是要很留意 好吧看見這個話題想想應該要先離開討論區讓眼睛休息一下囉&nbsp;<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" /> &nbsp;

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背後靈

2017-05-07 14:59:17

大家吃完葉黃素有差嗎

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噓~不告訴你我是誰

2017-05-07 17:57:35

因為之前有想買來吃但怕買到的牌子不好

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嘉義瘦子

2017-05-07 18:10:17

現在正在吃萊萃美的葉黃素 但因為才吃三個多月,目前還尚未感受到明顯效果 所以也不知道是否有效

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噓~不告訴你我是誰

2017-05-08 00:08:24

看帥哥保養眼睛啊～(誤:smile:

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lily1990624

2017-05-09 11:08:50

點維他命眼藥水

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美纖

2017-05-09 11:50:54

不怎麼點眼藥水，不知點了眼藥水對眼睛好不好？ 看了分享的維他命眼藥水蠻特別的，真有幫助嗎？

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美纖

2017-05-09 11:53:44

怎麼保養眼睛～～有分享話題回應是--看帥哥保養眼睛，帥哥或許好看、舒服，但對眼睛保養未必有幫助吧！

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美纖

2017-05-09 11:56:57

保健食品有的品牌吃了對眼睛疲勞似乎沒什麼改善，眼睛沒有比較好，一樣酸累疲。 &nbsp;

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小羽0222

2017-05-09 12:42:26

我是吃漢Ｘ的景順－益晶明高單位葉黃素來保養眼睛，整天對電腦眼睛，痠、乾、澀，吃個幾天好很多，滿有效果的，這家葉黃素保健食品的可以考慮看看。

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WuElaine

2017-05-09 16:07:39

1.能不盯著3c產品就不要一直盯著 2.可以用電腦平版大螢幕就不要用手機 3.看一段時間螢幕就看看其它地方

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美纖

2017-05-19 15:56:56

嗯，眼睛能不盯著小螢幕就儘量不用手機當螢幕看，曾用小手機看影片，看一段時間眼睛就有累的感覺了！

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美纖

2017-05-19 15:59:33

有時眼睛用久了，稍微放下手邊的事遙望著遠方，感覺會變得不一樣，眼睛也會覺得較舒服、舒緩。

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美纖

2017-05-19 16:02:06

有的時候，眼睛好累、疲勞、酸痛時，會按摩一下眼睛周圍的穴道（不是眼睛喔），按摩時會有酸痛感，按摩後，會覺得較輕鬆。

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安妮貝貝貓

2017-05-19 16:02:46

會補充葉黃素.盡量不使用手機上網 上網30分~40分休息10分鐘.做其它 的事.或是閉目養神.

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美纖

2017-05-19 16:06:13

或是使用熱毛巾，以不燙傷肌膚的溫度，敷蓋一下眼睛，也會覺得有較舒服，像是有感促進眼睛周圍血液循環？

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美纖

2017-05-19 16:08:52

眼睛用了一段時間後即要注意離開一下、讓眼睛休息一下，但通常一專心，時間即不知不覺過了許久。

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