小清清 2017-04-19 20:53:24 大家也有排便不順的困擾嗎? 我一直都有排便不順的困擾<br /> 每次蹲廁所時候都很痛苦 但待再久也都沒有大出來<br /> 可能有點久了現在就算有多喝水也沒有用 有什麼改善排便的方法嗎?