我超級愛吃又很會吃但是有沒有可以不要叫我不吃的減肥方式呢?

我覺的凡事都要有所節制，適度的吃就好，不要大吃大喝，這樣才不會發福又傷身。

減肥切記就是亂吃<br /> <br /> 但是也是要吃的有品質跟足量<br /> <br /> 不然很容易造成營養不良<br /> <br /> 我也是過很多家的減肥門診<br /> <br /> 多數也是要我這個不吃那個不吃的這也太難瘦了<br /> <br /> 剛好我也有同事在減重<br /> <br /> 我跟她一起去了彥靚減重門診<br /> <br /> 我才發現原來減重可以不要這麼痛苦<br /> <br /> 可以快樂的減肥也能瘦的很健康<br /> <br /> 如果你覺得好奇我說的是不是真的<br /> <br /> 你可以先去查查她們的網站<br /> <br /> http://bit.ly/2omAIhu<br /> <br /> 在去體驗喔!!<br /> <br /> 希望我的分享真的對你有幫助囉

品嘗美食誰都喜歡啦<br /> 就控制量吧 不要吃太多<br /> 畢竟想瘦還是要克制口腹之欲啦<br /> 沒有一邊暴飲暴食還可以瘦的<br /> 做一小時的運動也才消耗600多卡路里  一包薯片就300多卡了<br /> 我有吃仕女芭比來管理身材  是中藥的食品  看中祂是純天然的植物萃取<br /> 因為像是仙人掌萃取,荷葉萃取,蘆薈萃取,都有消水腫的功效.<br /> 其中的藤黃果,甲殼素又會幫助燃脂.再來都是天然植物成份,比較安心.<br /> 其中的黑木耳酵素 吃進去會比較有飽足感，不會想吃太多東西

挑選低熱量的食物或做運動.要不然沒有什麼<br /> 減肥方式.除非是有甲狀腺問題吃不胖.要不然<br /> 健康的身體只要多吃少運動那一定是會胖.會<br /> 肥的.

大家都喜歡吃美食呀！<br />但如果影響到健康或已有肥胖的問題了 還是需要自制一點<br />我本身有看中醫減重，還有加埋線<br />吃藥可以幫助我抑制食慾，埋線可以幫我雕塑曲線<br />另外也有諮詢師建議我正確的飲食 該怎麼吃<br />很多錯誤的迷思 都說減肥這個不能吃那個不能吃的 其實不是哦！<br />只要不過量其實都是ok的<br />療程結束之後，一樣正常飲食，體重、體態也都維持得很好，沒有復胖<br />推薦給版主~位置在中壢中山東路二段 大樹藥局樓上的連鎖中醫診所

喝切油的茶包呢?<br /> http://m80318486.pixnet.net/blog/post/129968015-%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E9%8A%B7%E5%94%AE%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%90%8D%E2%94%80%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%8C%B6%E4%BA%BA-%E5%88%87%E6%B2%B9%E6%96%AC%E8%87%AD%E8%BC%95%E7%BA%96%E5%88%80

我沒看過減肥門診......<br /> 但我覺得 "持之以恆的運動"是最好的辦法<br /> 身邊很多人都不忌口，但是都有維持運動習慣，身材還不錯<br /> <br /> <br />  

1.想要瘦身快一點<br /> 2.排便不順想雕塑體態<br /> 3.嘴饞控制不了食慾又不愛運動<br /> 推薦[黃金組合]<br /> <br /> E-MAIL<br /> opq0625@gmail.com

我也很愛吃 最近也有變胖的困擾QQ<br /> 除了運動就只能少吃了吧<br /> 喜歡吃的零食就嘗個一口兩口就好<br /> 正餐就正常吃<br /> <br /> 希望這樣可以瘦下來........

我也超愛吃！！先從少量多餐開始吧！

減肥不是不能吃是要吃的對<br />我配合扶原中醫調體質瘦得很快唷!!

可以吃啊但是要看吃的東西～盡量別去碰太油的東西！<br /> 另外就是要抽出時間來運動，如果不想流汗就去健身房吧～<br /> （像WG那種大型健身房流了汗還有淋浴間可以洗澡很方便！）<br /> 健身對減肥是很有幫助的！加油

<!--StartFragment--><span data-sheets-userformat="{"2":513,"3":[null,0],"12":0}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"u5982u679cu5403u9019u65b9u9762u5f88u8457u91cduff0cu90a3u7576u7136u904bu52d5u9019u65b9u9762u4e5fu4e0du80fdu99acu864euff0cu9019u6a23u624du53efu4ee5u5e73u8861"}" style="font-family: arial, sans, sans-serif;">如果吃這方面很著重，那當然運動這方面也不能馬虎，這樣才可以平衡</span><!--EndFragment-->

還是可以吃美食，計算一天攝取的總熱量以及所消耗熱量可能是您最需要的減肥模式。

如果版主愛吃的話<br /> 那就多動吧<br /> 養成每天運動30分鐘的習慣<br /> 而且多吃蔬菜吧<br /> 肉也可以吃但少吃一點<br />  

沒有這種東西吧!但tanita BC750或許也適合妳(有體重管理)可以看一休

我也是個吃貨啊!<br /> 要我為了減瘦而放棄美食那是不可能的<br /> 在我減瘦的期間我沒有忌口<br /> 不過你吃多少東西就是要還多少債啊!<br /> 美食過後我還是會乖乖的去WG運動<br /> 至少可以維持體態<br /> 別走鐘太誇張就好囉!XD

<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 16px;"><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;">吃貨舉手~~<br /> 我也超愛吃美食外加宵夜，去年胖到巔峰69公斤<br /> 你可以試試看天然代餐+營養諮詢師的方式<br /> 我之前因為朋友推薦，接觸這個天然代餐後，配合諮詢師我不間斷喝了半年，成功瘦下14公斤，體脂肪降9 (我不是詐騙，可以加我LINE或FB我都有記錄減重的過程!!!!)<br /> 而且不用餓肚子，還能吃飽飽減肥，我是那種完全不運動的宅女=口=<br /> 輕輕鬆鬆身材就雕塑了<br /> 速度或許沒有藥物來得快，但是能健康的瘦下來外，還改善我腸胃、失眠很多的狀況</span><br /> <span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">我活了28年第一次這樣成功瘦下來!!!</span></span><br /> <br /> <span style="font-size: 13px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 16px;">或許你可以參考看看<br /> 群組裡面超多媽媽跟姐妹都在使用(我當初就是被這點吸引~~~連哺乳媽媽都能喝)<br /> 減肥真的可以很快樂!!!<br /> 最近我媽也跟著我來喝，連我媽都瘦了，好物一定要道相報啊!!!!<br /> 每個胖子都是淺力骨~~現在沒人在嘲笑我的身材了，買衣服也不用再怕穿不下，瘦下來真的很感動很感動!!<br /> 我現在還是再努力的喝~希望瘦50公斤我就滿足了~<br /> 你可以去粉絲團參考看看~https://goo.gl/CzsS1e<br /> 希望有幫助到你喔!</span></span>