尿道炎反覆發生好困擾阿!!!

之前看醫生 他有建議說可以多吃蔓越莓來預防泌尿道感染

我是平常都會吃蔻伊的蔓越莓益生菌來保養 <br /> 吃蔓越莓對女生有很多好處 它可以減少細菌在泌尿道孳生<br /> 我吃到現在都沒有發炎的問題 但日常清潔也要做好喔<br />  

多喝水，定時提醒自己上洗手間，不要憋尿，買新鮮莓果吃。

平常清潔要做好 盡量保持乾燥 <br /> 然後多喝水、少熬夜還有不要憋尿<br /> 別穿太緊的褲子 從生活習慣去改善

一定要多喝水 我覺得很有用 也可以再吃蔓越莓加強 我最近開始有在吃蔻伊的蔓越莓益生菌 它熱量低 不會怕吃了會胖

蔻伊蔓越莓益生菌我最近有開始吃 酸甜口味還蠻好吃的<br />  

多喝水+1,我是偶爾會喝蔓越莓果汁,但是蠻甜的,應該很多糖<br /> 不過蔻伊的蔓越莓益生菌好像可以買來吃看看<br />  

<p>多喝水，多喝水，多喝水>>>>超重要<br /> <br /> 衛生要做好<br /> <br /> 蔓越莓膠囊可以試試<br /> <br /> <br /> 自己經驗分享</p>

蔓越莓膠囊+1 而且不是發炎才吃 平常就要養成習慣 當維他命那樣定期吃<br />我試過滿多牌子 最近買的是楓之寶的蔓越莓膠囊<br />他們家劑量很足 相對價格也就比較划算<br />滿推的 而且是加拿大來的很有名的品牌