完善的坐月子會幫助日後的減重和塑身嗎?月子中心坐月子真的會比較好嗎?

減重和塑身還是要靠自己，在坐月子中心可以完全放鬆休息，小孩也有專業照顧，比較放心。

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">廖小吳 的話: <br /> <br /> 第一胎是讓我婆婆坐月子，覺得那一個月真的是地獄般的噩夢<br /> 現在懷上第二胎，身邊朋友大多是在月子中心，我也有考慮要去月子中心<br /> 不過月子中心內有提供哪些服務?畢竟月子中心也需要一筆不小的費用..<br /> 請問有在月子中心坐月子的媽媽們，在月子中心真的會比較好嗎?<br /> 完善的坐月子真的對於日後的簡仲和塑身有幫助嗎?</blockquote> <br /> 每間月子中心提供的服務都不一樣吧~有些是有產前或產後瑜珈~有些是乳房護理課程~有些還會提供兒童教育等分享~在坐月子中心內最大的好處就是可以讓護士從旁協助坐月子~也可以降低自己手忙腳亂的情緒~

我第一胎是自己媽媽幫我做，第二胎因為媽媽身體問題跟老大所以無法再幫我做，老公就幫我訂月子中心<br /> 我覺得兩者差異上還是在心情跟身體<br /> 雖然說自己媽媽做月子但小孩畢竟都放在身邊心情上還是非常緊張 身體自然就沒辦法好好休息<br /> 月子中心真的就是心裡跟身體真的有放鬆的感覺，我做完月子老公說我最大的差異是臉都發光氣色非常的好

好好坐月子後，氣色真的會好很多，至於到底會不會瘦，產後認真餵奶和育兒的話，是瘦蠻快的說!<br /> 我之前是在板橋的媽咪寶貝月子中心，這間月子中心的護士很親切而且專業度佳，像是大家很怕遇到的脹奶演變成乳腺炎的狀況，護士都會協助和教學乳房按摩技巧，媽媽教室還有產後瑜珈或新生兒洗澡課程，有專業護士教學下，自己回家也比較不會手忙腳亂的!

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">王筱紫 的話: <br /> <br /> 好好坐月子後，氣色真的會好很多，至於到底會不會瘦，產後認真餵奶和育兒的話，是瘦蠻快的說!<br /> 我之前是在板橋的媽咪寶貝月子中心，這間月子中心的護士很親切而且專業度佳，像是大家很怕遇到的脹奶演變成乳腺炎的狀況，護士都會協助和教學乳房按摩技巧，媽媽教室還有產後瑜珈或新生兒洗澡課程，有專業護士教學下，自己回家也比較不會手忙腳亂的!</blockquote> 坐月子後光是工作和照顧寶寶，真的會不知不覺就一直消瘦QQ<br /> 現在已經順利懷上第二胎，自己也預計兩個寶就好了<br /> 所以想要好好找間月子中心坐月子，請問王筱紫媽咪，住的媽咪寶貝月子餐的部分是可以先試吃嗎?<br /> 您入住媽咪寶貝時候有被規定一定要母嬰同室嗎?<br />  

坐月子真的只是能夠讓媽媽放鬆，三餐飲食跟補身子都有人照應。<br /> 重點是嬰兒有護理師照顧不怕身體出問題喔!<br /> 做完月子，我胖了20KGS多，臀部跟大腿也粗壯很多<br /> <br /> <span style="color:#A52A2A;"><strong>營養師</strong></span>推薦我除了做有氧舞導搭配她的瘦身法!~<br /> <br /> 讓我在瘦身黃金期內完全減下來 ，也讓我的脂肪BMI僅在短短的1個月內下降了5% (◕‿◕✿)!!!!<br /> 重點是在我<span style="color:#FF0000;">哺乳間不必節食</span>也 可以有效燃燒體內脂肪<br /> 想知道再問我喔!~~<br />  

當然住月子中心比較好，月子餐跟照顧寶寶都有人幫忙，不用自己忙得暈頭轉向的，我前幾個月剛從怡寶那做完月子離開，他們服務還不錯，而且醫療體系出來的月子中心設備滿齊全的，我家寶寶還直接在那照黃疸，不用再去醫院跑來跑去的，<a href="https://goo.gl/Mp044s">https://goo.gl/Mp044s</a>你可以點官網看比較清楚

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小秋風兒 的話: <br /> <br /> 當然住月子中心比較好，月子餐跟照顧寶寶都有人幫忙，不用自己忙得暈頭轉向的，我前幾個月剛從怡寶那做完月子離開，他們服務還不錯，而且醫療體系出來的月子中心設備滿齊全的，我家寶寶還直接在那照黃疸，不用再去醫院跑來跑去的，<a href="https://goo.gl/Mp044s">https://goo.gl/Mp044s</a>你可以點官網看比較清楚</blockquote> 這家月子中心評價一直很不錯<br />  <br /> 很常看到有媽媽在介紹<br />  <br /> 連野蠻王妃都是到那坐月子<br />  <br /> 我如果有生寶寶也會想去<br /> <br />  

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">陳慧姍 的話: <br />   <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">王筱紫 的話: <br /> <br /> 好好坐月子後，氣色真的會好很多，至於到底會不會瘦，產後認真餵奶和育兒的話，是瘦蠻快的說!<br /> 我之前是在板橋的媽咪寶貝月子中心，這間月子中心的護士很親切而且專業度佳，像是大家很怕遇到的脹奶演變成乳腺炎的狀況，護士都會協助和教學乳房按摩技巧，媽媽教室還有產後瑜珈或新生兒洗澡課程，有專業護士教學下，自己回家也比較不會手忙腳亂的!</blockquote> 坐月子後光是工作和照顧寶寶，真的會不知不覺就一直消瘦QQ<br /> 現在已經順利懷上第二胎，自己也預計兩個寶就好了<br /> 所以想要好好找間月子中心坐月子，請問王筱紫媽咪，住的媽咪寶貝月子餐的部分是可以先試吃嗎?<br /> 您入住媽咪寶貝時候有被規定一定要母嬰同室嗎?<br />  </blockquote> 哈嚕~媽咪~我剛從媽咪寶貝坐月子結束喔!在媽咪寶貝不會硬性規定要母嬰同室喔，護士也都很專業也很親切，坐月子期間也因為有護士幫忙，產後真的有好好休息他們家的月子餐真的很讚!菜色很豐富口味也很好!如果你想要試吃月子餐的部分，記得參觀預約時候順便和櫃檯說，他們會幫你安排在大約中午吃飯左右參觀月子中心，我自己當初也有試吃月子餐喔，不過要付200多元的月子餐費用!<br />  

會不會幫助瘦身不一定<br /> 但對一次當媽媽的人 有月子中心可以教怎麼擠乳 按摩子宮 等等 是瞞好的<br /> 尤其是生產後前一周 真的需要好好休息

我朋友去月子中心都變的更胖耶<br /> <br /> 一天吃六餐怎麼會瘦<br /> <br /> 而且擠奶也很容易餓,不能減肥的<br /> <br /> 光是吃飯擠奶睡覺都很忙了<br /> <br /> 也沒有空在月子中心運動<br /> <br /> 要瘦的話真的只能運動

在月子中心內除了休息以外可以到處走走晃晃<br /> 像我自己訂的那間媽咪寶貝月子中心<br /> 他們家還有提供產後瑜珈<br /> 還是請專業的瑜珈老師上課<br /> 畢竟在坐月子還是不求減重減肥<br /> 就希望自己體重可以不要飆升啦

坐月子期間還是不要減重吧!<br /> 不然很容易沒奶又把身體搞差了!<br /> 建議你坐月子後再開始循序漸進的運動減重吧!

媽咪寶貝在板橋很有名耶!我也是在他們家坐月子<br /> 他們家雖然嬰兒室和房間樓層不一樣<br /> 但是他們護士會幫忙推寶寶到房間<br /> 餵奶教學也都是一對一教到會<br /> 護士也都很有耐心<br /> 我是覺得你可以先好好坐月子<br /> 餵奶也有助於你的產後瘦身又可以讓寶寶健康<br /> 何樂而不為呢