夜酵素

最近看電視二分之一強<br /> 有藝人推薦夜酵素<br /> 說是可以睡前吃一顆<br /> 晚上睡覺時可以提高代謝率<br /> 也加色胺酸幫助睡眠<br /> 我看價錢  上網google一盒將近600元30粒<br /> 到底這有沒有效  真的能提高代謝率?順便幫助睡眠<br /> 真的很懷疑??