關於內向的人這樣有辦法改善嗎

你可以去身心診所諮詢看看有沒有心理方面的疾病或障礙<br /> 或是找一些增進自信的課程上之類的<br /> 自己也要想辦法突破心魔不然沒人幫得了你

我覺得不如順著妳個性過生活<br /> 偶而調整自己的個性和態度就好<br /> <br /> 不見得內向的人一定要變外向才是好的<br /> 做自己就會有人喜歡妳了。。。　　　<img alt="" height="101" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_15.jpg" title="" width="100" />

如果版主很想改善，建議可看一些心理類的書籍，或是直接找心理師諮商，瞭解您焦慮的原因，再引導您。