隆乳 / 隆乳/新聖整型外科：蕭醫生（按摩篇）

果凍矽膠隆乳（光滑面）的術後按摩是一件"非常""非常""非常"重要的事情，說了三次表示按摩真的很重要～就像做完雙眼皮手術後要瘋狂的冰熱敷眼睛一樣。既然都已經花了錢錢，也動了刀讓自己變的美美的，那怎麼可以偷懶不按摩呢～<br />  我來跟大家來分享，上班族要怎麼樣抓緊時間按摩:<br /> *術後3-7天:（第一階段）<br /> 手術3天後可以開始自我按摩，但可不是隨便亂按，要依照護理師教導的方式按部就班的按摩，我是從第四天開始按摩，剛開始是簡單的兩側內推按摩（第一階段按摩次數比較多，但一次按摩的時間只需要差不多兩分鐘），這階段的按摩不會感覺有很大的疼痛感～我都是利用上廁所的時間順便推一下胸部，推完感覺會比較舒服，且推完後的胸部也不會有漲奶或漲痛的感覺。<br /> *術後7-30天:（第二階段）<br /> 開始改為四個方向的按摩，按摩方式除了之前的往內推方式外，再加上往上下左右的方向按摩（按摩次數減少，兩邊加起來一次按摩時間約為15-20分鐘）<br /> *術後30天～現在：（第三階段）<br /> 因我有做縮乳頭手術，術後兩週就拆線了，對按摩來說也就更加方便些，手術滿30天回診又學了新的米字按摩（八個方向，按摩時間跟術後第二階段一樣），因為我每天都有按照時間按摩，所以，我只需要加強胸下五個點的按摩方法就可以，目前我也還在努力按摩恢復中～<br />  因為上班時間及工作性質的關係，我也不可能沒事就捧著自己的胸部隨時隨地的一直按摩，所以，我自己有安排好固定的時間做按摩，每天4次的大按摩（每次約20分鐘）分別在一大早起床、中午吃飯休息時間、下午茶休息時間與睡覺前～除此之外，中間每兩小時利用上廁所時再抓個5-10分鐘做小按摩。<br />  這樣一天下來差不多可按摩6-7次，只要有空檔時就要推推按摩一下，如果真的沒時間按摩，也要以少量多餐的方式按摩（可以分多次按摩，但時間短）重點就是，要讓矽膠在身體裏面跑來跑去活動一下，這樣子就不容易夾膜以及胸部的不舒服感也會減輕許多～希望我自己的經驗可以幫忙到大家囉^^