求紓減腳壓的方法

前些日子看到華航空姐罷工,<br /> 就想到我那個在長榮航空當空姐的好姊妹。<br /> 且不說長時間工作的辛苦,<br /> 光是長時間飛來飛去造成的腳痛,<br /> 就已經讓他很想放棄這份工作<br /> 每每跟她勸說,乾脆調個輕鬆點的單位或換個工作算了<br /> 她都說家裡有老有小的要養,<br /> 不分擔一些壓力生活就過不下去。<br /> 聽了實在覺得不忍。<br /> 各位有什麼方法能幫我這位好姊妹<br /> 減輕一些腳的負擔嗎?
  • 感覺應該買紓壓襪之類的穿~不然好像也沒別的好辦法<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_33.gif" title="" width="50" />
  • 同意樓上說的+1<br /> 舒緩腳壓, 不外乎是機能襪或鞋子或鞋墊之類 (空姐帶護溪比較怪, 有的會綁繃帶)<br /> 大家都是出來混一口飯吃的, 為了生活, 只好忍著不適
  • 買雙舒適的高跟鞋+有機能的襪子<br /> 這樣對長期久站的空姐應該蠻好的<br /> 有空的時候可以拉拉筋← (小女子本身也容易腳痠 覺得很有用)
  • 泡腳
  • 做一雙客製化的鞋墊是不錯的選擇<br /> 我個人是去走四方做的穿起來還滿舒服的<br /> 除了用鞋墊改善我個人有時候也會自己做點按摩放鬆<br /> 可以回家泡泡腳都是不錯的改善方式<br />  
  • 我自己朋友也是空姐但不是華航<br /> 一樣也是很崩潰,而且常聽到再大喊飛機又晚了什麼的<br /> 椅子都沒坐熱就有開始準備飛<br /> 樓主可以帶朋友找些好氣墊跟鞋??<br /> 或是向樓上說的鞋墊??<br /> 因為感覺他也沒時間泡腳按摩什麼的...<br />
  • 他們有規定一定要穿公司的鞋子嗎??還是可以自己另外買呢??<br /> 如果可以自己買的話~~看能不能去挑一雙好一點舒適一點的鞋子!!!<br /> 像ASO 喇NEW之類的!!<br /> 如果一定要穿公司鞋的話…那就只能從襪子和鞋墊著手了…
  • 空姐真的很辛苦<br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 16px;">下班後用熱水泡3-5分鐘真的蠻有效的<br /> 勤抬腿防止靜脈曲張</span><br />  
  • 自我意識
    自我意識
    穿好鞋好鞋很重要!我自己也是每天要站著工作8小時,我能明白妳的辛苦!<br />Bonjour的work shoes真的很適合我們穿!可以減少腳的壓力!底非常軟!然後你可以再穿上防靜脈曲張的絲襪!下班後不可以懶惰要乖乖按摩小腿15分鐘!真的會改善喔!
  • ninnniki
    ninnniki
    前陣子有看到bonjour推出專門給久站工作的人穿的鞋子,試試看那雙呢?<br />當然還要配合抬腿或穿減壓娃襪會讓腳更舒服些!<br />每天最少30分鐘也和好,抬腿會好很多唷!
  • VK0322518
    VK0322518
    我空姐的朋友也是買BONJOUR的鞋子<br />我自己以前在百貨公司站櫃時,只有穿平底鞋,但裡面要是比較好的氣墊(鞋墊),否則站一整天腳真的超痛.....
  • 我朋友也是空姐,她常說久站工作難免會腿痠,也會有靜脈曲張問題,更何況空姐大部分時間都在高空中的機艙工作,腿承受的壓力也比較大。不過上次她跟我分享一款預防靜脈曲張的減壓襪,是漸進式的減壓設計,能有效幫助她在服務客人時,減少水腫跟痠脹的狀況,所以她出班都會帶好幾雙上飛機。<br /> 有靜脈曲張困擾的水水們,也可以先穿漸進式減壓襪來舒緩唷~
  • 彈性襪有效不過丹數要夠<br /> 還有配合鞋墊更有效(客製化那種)<br /> 可以減緩膝蓋的負擔<br />  
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