大家平常上班日都幾點睡?

如題<br /> 平常上班日我都十一點就上床睡了~~可是一到假日或是禮拜五精神就超好XD<br /> <br /> 可以到一兩點才睡,大家平常都幾點睡呢~~~<br /> <br /> 對了最近天氣變熱我睡到一半都還會被熱醒,跟本慘念阿~~~~<br /> <br />  
  • 平常11~12點睡,假日很難撐過1點睡耶...
  • 真心想11點前睡.. 但好難喔. 有時候都快到2點才睡
  • 通常都12點到1點一定要睡<br /> 不然很難早起<br /> 冬天的話也會提早最晚12點一定要睡覺<br /> 不然早上爬起來很痛苦...
  • 我都一點多耶<br /> 完全無法早睡...<br />  
  • 我九點上班,<br /> 可是6、7點就要起床交接夜班工作,<br /> 加上化妝、搭車什麼的,<br /> 所以晚上10點就要睡了。<br />  
  • 想早點睡<br /> 也沒辦法呀~~<br /> <br /> 太多事情要忙了QQ
  • 大概11點左右就想睡,睡到凌晨3-4點會自動醒來<br /> 如果睡不著,就會起來整理房間看個影集直到6-7點左右在睡個回籠覺<br /> 但其實長期睡眠中斷反而對身體不好<br /> 這陣子正努力改掉
  • 八點上班 12點睡
  • 平日11-12點睡<br /> 假日11-02點睡都有
  • 都11、12點就睡拉~~~
  • 假日都會故意撐很晚睡<br /> 做很多平常不能做的事情<br />  
  • 平常都十一或十二點睡,但只要隔天不上班就會摸到很晚才睡~
回應...