大家有在喝優酪乳嗎?

之前看滿多新聞跟部落客表示 <br /> 小孩喝優酪乳對於改善過敏 調整體質有效<br /> 因為自己也有在喝優酪乳 所以當然也給小孩喝<br /> 但有看到新聞調整體質的三個階段 懷孕四月 哺乳 跟兩歲之後<br /> 不知道大家有沒有自己喝或給小孩優酪乳?大概是幾歲開始?<br /> 還是都直接攝取益生菌呢?