光茫 2016-03-23 19:26:17 做餐飲業後 胖好多 最近換跑道 改做餐飲 半年內 胖了快七KG<br /> 也不是上班可以吃店的東西&nbsp;<br /> 大部份都是餓太久 一到吃飯時間就不自覺吃很多<br /> 或者是要趁沒客人時趕緊吃東西 這時就要吃超快<br /> <br /> 有水水做餐飲可以分享一下嗎?