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verranica
verranica
2016-03-07 12:59:35

尋找懶人瘦肚子法～不懶誤入

因為是正常上班族每天久坐的關係，導致我的小腹很肥大<br/> 擔心自己再這樣下去會不會嫁不出去T^T<br/> 所以想來瘦肚子！瘦大腿！<br/> 不過上班通勤已經花了我很多的時間<br/> 下班還要去健身房簡直是要我命<br/> 想找的簡單不費力的局部瘦身方法～～大家有推薦的嗎？
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  • 小啤啤兒
    小啤啤兒
    2016-03-08 17:49:44
    上班族必備水桶腰＋大象腿<br/>我也是成員之一<br/>哭…<br/>
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  • kib50306
    kib50306
    2016-03-08 18:28:06
    走路，我覺得這個最簡單，<br/> 上下班儘可能走的，<br/> 或是多走去逛街，<br/> 腿部、肚子、屁屁都會瘦。<br/>  
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  • YUI妹妹
    YUI妹妹
    2016-03-09 16:27:51
    我自己也是上班族有切身之痛<br /> 但後來因為結婚的關係接觸了雷刨子<br /> 做完局部瘦身的效果很好<br /> 也沒有修復期的問題<br /> 讓我在婚前可以瘦瘦美美的<br /> 我大推<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" />
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  • 臭臭尼
    臭臭尼
    2016-03-09 22:32:03
    運動還是要加減做一下，對身體比較好
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  • mina0928
    mina0928
    2016-03-09 22:48:00
    我會坐挺，然後用腹部呼吸<br /> 或坐在椅子上，腳懸空不踩地，肚子自然會用力<br /> 離開椅子時捏+搥大腿根部
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  • verranica
    verranica
    2016-03-10 12:44:32
    我每天光上下班加起來就要走半個小時了<br /> 有時候快遲到還要用跑的> <
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  • 融融心
    融融心
    2016-03-10 18:47:40
    <span style="font-size:12px;">最簡單的方式就是椅子上的伸展運動<img alt="kiss" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_27.gif" title="kiss" width="50" /><br /> 報紙上書上很多介紹<br /> 如果這樣覺得還是太累<br /> 那我只剩最後一招了<br /> 穿塑身衣！靠著衣服幫你雕塑曲線</span>
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  • FUFU~
    FUFU~
    2016-03-11 16:16:59
    <span style="font-size:14px;">塑身衣+1或醫美,樓主想要懶懶的(意思就是不想動吧..),我只想到這兩種了<br /> 考慮到經濟狀況我我投塑身衣一票,當然樓主如果錢多又能找到信賴的醫生，做醫美是快速方便的懶人首選p.s.塑身衣我穿過芭絲媞.魔女的秘密.Beauty focus都是走平價路線，穿起來效果都很不錯</span><br />
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  • 多喜
    多喜
    2016-03-14 18:01:55
    <span style="font-size:16px;">@FUFU~提到的塑身衣是不是都是網購的品牌？我有點興趣，@FUFU~方便分享詳細實穿心得嗎？<img alt="broken heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_26.gif" title="broken heart" width="50" /></span>
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  • dream321
    dream321
    2016-03-16 13:24:33
    靠運動瘦身，對身體比較好是沒錯，不過會瘦到不想瘦的地方（ex胸）
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  • verranica
    verranica
    2016-03-18 12:54:15
    這樣聽起來蠻多人推雷刨子的！台北哪間診所有在做呢？
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  • 水澄麗
    水澄麗
    2016-03-18 14:56:14
    我覺得可以把飲料戒掉，改喝水<br /> <br /> 我這樣瘦了1KG呢~~
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  • houyichun
    houyichun
    2016-03-30 19:59:08
    分享我的瘦身方法（親身體驗），完全不用節食也不用運動，靠的是營養輔助品及飲食控制，自己顧2個寶貝根本沒時間運動，靠這樣的方法輕鬆在3個月-6公斤喔！<br />  有興趣請加我的Line了解喔！<br /> LINE連結 <a href="http://line.me/ti/p/MXpNW_H2ve">http://line.me/ti/p/MXpNW_H2ve</a><br /> 簡單介紹 <a href="http://goo.gl/forms/WTzWVaGJe0">http://goo.gl/forms/WTzWVaGJe0</a><br /> 粉絲頁 <a href="https://www.facebook.com/gohappyso/">https://www.facebook.com/gohappyso/</a>
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  • YUI妹妹
    YUI妹妹
    2016-03-31 13:39:48
    其實這樣看來還蠻多同好的哈哈哈<br /> <br /> 果然不少人被肥胖所困擾
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  • peggy738
    peggy738
    2016-04-01 14:01:11
    偶是路過的台中人…台中也有這個療程？
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  • FUFU~
    FUFU~
    2016-04-07 17:39:46
    <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">多喜 的話: <br /> <br /> <span style="font-size:16px;">@FUFU~提到的塑身衣是不是都是網購的品牌？我有點興趣，@FUFU~方便分享詳細實穿心得嗎？<img alt="broken heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_26.gif" title="broken heart" width="50" /></span></blockquote> <span style="font-size:14px;">我印象中都是網購的沒錯喲<br /> 芭絲媞是被PTT版燒到<br /> 試了他們家很多商品覺得內衣做得最好<br /> 有持續再回購<br /> 魔女的秘密是塑身衣跟塑身褲這部份很專業<br /> 功能很強大,可以依照你的需求去選款式<br /> Beauty focus我後來發現他的隱形襪超好穿!!<br /> 完全不會脫落很強大</span><br />  
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  • 多喜
    多喜
    2016-04-08 17:55:27
    <span style="font-size:18px;">@FUFU了解！感謝分享<img alt="cool" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_19.gif" title="cool" width="50" /><br /> 所以塑身衣的話還是會比較推魔女囉？</span>
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  • FUFU~
    FUFU~
    2016-04-11 17:41:49
    <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">多喜 的話: <br /> <br /> <span style="font-size:18px;">@FUFU了解！感謝分享<img alt="cool" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_19.gif" title="cool" width="50" /><br /> 所以塑身衣的話還是會比較推魔女囉？</span></blockquote> 對喔~不過你有錢有閒還是可以都試試<br /> 畢竟每個人的感受不同<br />  
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  • verranica
    verranica
    2016-04-15 14:21:06
    請問雷刨子做完會有副作用嗎～像是凹凸不平或是留疤之類的？<br /> 中藥埋線真的可以想瘦哪就瘦哪嗎？<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" />
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  • 帽帽咪
    帽帽咪
    2016-04-16 17:02:07
    減重可以參考中醫穴位埋線的方式唷 產後本身也胖很多 <br />年後終於下定決心到家裡附近的中醫開始減重 <br />效果還不錯 目前已經瘦了6公斤 大概1個半月 <br />當然本身飲食還是要控制 <br />很推薦目前我看診的這間 在土城裕民路上廣川醫院對面而已唷
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