適合熟齡肌的膠原蛋白?

最近同事都說我看起來….很累，覺膠原流失蛋白流失很多<br/> 水水們吃膠原蛋白有偏好吃哪種的嗎???比較適合上班女生？<br/> 看網路有一條一條像果凍的又有喝的也有粉狀的<br/> 想問哪些吃起來比較不會有怪味<br/> 然後熱量比較低的<br/> 又有效果的…?