如何改善鑽牛角尖的個性??? (大家會這樣嗎??)

多曬太陽 思想會正常

自己多加一個選擇<br /> <br /> 強廹症 自我就會好...不須看病吃藥

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">心情很陰天說  的話: <br /> <br /> 遇到一些不如意的事,就是會一直鑽牛角尖去想著這件事<br /> 總是要過很久才可以但掉這個傷痛<br /> 換做別人可能隔天或過幾天就覺得沒什麼<br /> 但我就是會一直去想<br /> <br /> 甚至有些事不是我的錯,然而鳥事就是發生在我身上<br /> <br /> 遇到不如意的事,該如何避免持續的鑽牛角尖去想呢??<br /> <br /> 謝謝</blockquote> <br /> 鑽牛角尖??我覺得無解耶~<br /> <br /> 其實說<br /> 這東東也不是環境改變就不會鑽~<span style="line-height: 20.8px;">鑽~鑽~...<br /> 是自己個性的問題<br /> 自己的個性, 當然就沒辦法囉~....除非自己改<br /> 可就是很難的<br /> <br /> 人家說什麼是因為得失心....之類的<br /> 我覺得不是耶~<br /> 純粹...就是自己個性的問題<br /> <br /> 要改??<br /> 困難喔~~<br /> <br /> 就醬吧~~ 多遇幾次, 應該就會適應吧?<br /> <br /> 不能適應??<br /> 呵呵呵~~<br /> 自己就一直鑽~ 一直鑽~ 一直鑽的~<br /> 苦的是自己.....只要沒有傷害到其他人?<br /> 應該還好啦~</span>

我也覺得很煩<br />開心的事情也是有<br />老是想起那些火大的事情<br />真的很討厭<br />好希望可以把那些討厭的記憶通通刪除<br />徹底不認識那些討厭的垃圾<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">心情很陰天說  的話: <br /> <br /> 遇到一些不如意的事,就是會一直鑽牛角尖去想著這件事<br /> 總是要過很久才可以但掉這個傷痛<br /> 換做別人可能隔天或過幾天就覺得沒什麼<br /> 但我就是會一直去想<br /> <br /> 甚至有些事不是我的錯,然而鳥事就是發生在我身上<br /> <br /> 遇到不如意的事,該如何避免持續的鑽牛角尖去想呢??<br /> <br /> 謝謝</blockquote> <strong>我認為你應該<span style="color:#FF0000;">要和樂觀開朗的人多相處</span>，<br /> 最好能<span style="color:#FF0000;">多聽</span>他人客觀分析事理，<br /> <span style="color:#0000CD;">多面向的去看同一件事情</span>，<br /> 因為立足點不同，<br /> 事件造成的影響就會幡然改變。<br /> <br /> 很重要的一點：<br /> <span style="color:#800080;">能解決的事情，不用煩惱，<br /> 不能解決的事情，煩惱也沒用。</span><br /> 如果鑽牛角尖不能讓你的處境更好，<br /> 又何必想那麼多跟自己過不去呢？<br /> <br /> 最後，<br /> <span style="color:#FF0000;">很多人都沒有你幸運</span>，<br /> 你真的不算是最倒楣的！</strong>

不要想忘記就好了就不會鑽牛角尖<br/> 不要杞人憂天就好囉<br/> 今日事今日畢壓~

多唸大悲咒吧