久坐造成的屁股變大…

久坐真的是屁股變大的元凶!!!<br /> 真的覺得在辦公室工作的這幾年........<br /> 以前以引為傲的身體曲線現在現在竟然變得有點像酪梨型……..(傻眼)<br /> <img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_12.jpg" style="line-height: 20.8px;" title="" width="100" /><br /> 有沒有人願意不藏私給我改善體態的方法阿(跪求)<br /> PS.不要動刀或是醫美類的我也想不要吃減肥藥…..謝謝