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大家有什麼瘦腿小撇步呢?

不知道是不是國小國中參加田徑隊的關係,我的小腿肌非常的明顯。<br /> 雖說肌肉很難消,但是睡前我都會做踩腳踏車的動作來維持腳的線條。<br /> 但畢竟我還是希望小腿肌可以變小,不曉得有沒有什麼小撇步呢?
  • 我不瘦....<br /> 但腿部還算勻稱<br /> 因為長期都在洗澡後,用護理油按摩腿部<br /> 這是我之前從事美容SPA業的朋友告訴我的!<br /> 最好不要間斷,因為每天走路肌肉都惠緊蹦!<br /> 由下而上每天按5分鐘就可以囉!<br /> 線條就會變得比較順!<br /> 試試看吧
  • 我都是抬腿和按摩,最簡單的XDDD
  • 說到小腿肌~ 年輕時很愛穿高跟鞋,幾乎沒再穿拖鞋的習慣,所以我的小腿也比別人來的結實點~ 直到上班規定要以平底娃娃鞋為主,才驚覺自己的小腿不好看~ 我嘗過按摩,可是效果有限,嚴格來說應該是沒有什麼變化~<br /> 後來是朋友推薦法泊的小腿神經截斷術效果不錯,可以瘦腿,我也就去諮詢了~ 手術後,小腿真的瘦了一大截呢~
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