膠原蛋白粉的成份??

吃的部分來說的話：<br />膠原蛋白成分不是豬就是魚鱗（牛的也有）<br />我自己有預算的限制所以我吃「豬」的<br />個人覺得魚跟豬效果可能差不多，<br />我也吃很久的膠原蛋白，<br />我覺得有吃比沒吃好<br />（雖然醫生都說沒用，但我自己覺得有用就好^^"）<br />臉頰比較澎皮、指甲長很快、頭髮長很快無誤！<br /><br />擦的不知道，從沒擦過