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減肥奶昔??

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, sans, sans-serif; font-size: 18px; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">前陣子我朋友在喝nuskin那種裡面有一顆球要搖一搖的奶昔,但喝了三個月了完全沒看有瘦的樣子(而且他有努力運動),是要喝很久才會見效嗎?原本想看他的效果如何在決定要不要買,但真的等太久了..有人有喝過嗎?</span>
  • 那就是代餐阿<br /> <br /> 我喝賀XX的<br /> 但克制不住食欲的話根本就不會瘦<br /> <br /> 像我就完全無效<br /> 每次吃飯的時候都像是人生最後一餐<br /> 卯起來狂吃   <br /> 光喝奶昔實在太餓惹
  • 還是要看整天攝取及消耗的熱量吧!如果只是吃代餐,但運動量不足,減重效果也有限,瘦了體態也不美。
  • 減肥奶昔?<br /> 沒聽過吔<br /> 要減重,還是靠運動<br /> 和飲食熱量的控制<br /> 比較健康又實在唷
  • 少吃多動即可<br /> 至於有在運動<br /> 但也要看運動量 還有運動的內容<br /> 還有他運動完事不是馬上吃<br /> 吃的東西又是什麼<br /> <br /> 我是覺得運動的心很重要<br /> 有恆心就會成功
  • 聽起來應該是一種代餐之類的啊 因為可能也是要搭配飲食加上運動會比較有效啊 我是覺得那只是輔佐的食品啊還是要自己控制飲食
  • 個人覺得 要減肥還是多運動比較實際<br /> 吃那些東西都只是輔助 不一定全然有效果<br /> 更何況說穿了<br /> 為何要吃那種化學的代餐來減肥?<br /> 多吃蔬菜水果搭配運動一樣會瘦啊!
  • 我知道好像是吃代餐的
  • <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, sans, sans-serif; font-size: 18px; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">那個是代餐吧?我都不知道nuskin有欸...我自己以前是喝秀得美他們家的,我自己是很有用欸,還是他們家的東西就是不適合你呀?你要試試看秀得美的嗎?我那時候也是搭配運動,一個月瘦快五公斤</span>
  • 巧虎小花喵
    巧虎小花喵
    減肥不是一簇即成<br />3333+的概念持之以恆<br />健康飲食+運動+產品一定會有效的拉!<br />我自己試了一個月小有成績,等三個月後再和大家分享
  • 我是吃KGcheck耶!!我覺得挺有效的,一邊穿薇妮體雕,一邊吃著KGcheck,感覺比較合理!!哈哈哈哈,但我當然還是會有吃大餐的時候,我好喜歡窯烤pizza(>////<)!!!
  • <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, sans, sans-serif; font-size: 18px; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">怎麼會這樣?我看我朋友他們吃秀x美的代餐效果都很好欸!是還有聽一些人在做基因調理,因為只要一個月就會有所改善~它是透過加速你的新陳代謝,燃燒脂肪,所以是健康的減重~</span>
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