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伍壹伍
伍壹伍
2008-03-12 11:54:40

瑜珈 / 練瑜珈、有氧運動 瑜珈鞋是否為必備品呢??

俗話說工欲善其事必先利其器
想請問有在練瑜珈或是有氧的水水們
是否都會買室內專用的運動鞋呢??

再請問
那有無哪個牌子的瑜珈鞋可以推薦給我呢??
(彎曲度、透氣度和抓地力都很棒的~)

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  • MadamMaggie
    MadamMaggie
    2008-03-12 15:21:38
    我做瑜珈都沒穿鞋ㄟ  健身房大家都穿一般運動服而已  打赤腳  輕鬆就好
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  • 瑪魯可
    瑪魯可
    2008-03-12 21:40:05
    我上的瑜珈教室中
    老師與一些學姐們都有穿鞋
    我們這些後進就沒穿了...
    老師是說穿了鞋較能保護腳踝也能止滑

    老師是穿耐基nike的~
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  • 電視機
    電視機
    2008-03-12 22:38:07
    我以前上
    也都沒人穿
    都打赤腳

    腳的抓地力也不錯喔！
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  • christen18
    christen18
    2008-03-14 23:04:37
    練瑜珈應該是赤腳才比較方便吧
    反正會鋪瑜珈墊
    像之前我去健身房體驗瑜珈也都沒穿鞋

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  • 呦eva
    呦eva
    2008-03-15 00:11:53
    我練瑜珈也都是赤腳阿,只有有氧要穿鞋,有氧的話其實穿一般運動鞋就可以,但是不要是慢跑或是足球  要類似打籃球穿的彈性比較好,因為有氧跳躍動作還蠻多的~個人感覺
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