徵求瘦身小密技!!!

想要雕塑身材要快速可能還是要抽脂或低溫減脂喔~<br /> 我之前是小腹肉很多，只靠減肥沒辦法完全減掉，有去做諮詢喔~<br /> 之前是去美醫時尚諮詢低溫減脂，醫生說不會痛也不用穿塑身衣<br /> 但是大概就一兩個月等脂肪代謝，不過不用像抽脂一樣要穿塑身衣我真的蠻心動的<br /> 水水如果很急的話也建議去醫美診所諮詢看看，每個人想要的抽脂方法不同<br /> 水水可以多斟酌看看<br />  

想要短期瘦身<br /> 又想打廣告<br /> 就請找醫美吧<br /> 這也未免太明顯的打廣告<br /> 雖然沒說哪一家<br /> 但問題是.......短期瘦身難道運動做得到?<br /> 有點明知故問

不好意思!我不是醫美,也不是商家! 單純的想問問美女水水們都有沒有甚麼小秘訣,且且是健康的瘦喔!

雕塑身材只能靠重訓了吧 <br /> 聽說運動完喝豆漿 不會變胖還能幫助代謝增加飽足感 <br /> 不過這種非常時期 我覺得飲食控制也是蠻重要的 少吃油炸物 <br /> 聚餐推不掉的話 飯後吃個阻斷油脂吸收的 像優美孅這種 也是蠻有幫助的

其實想在短期內瘦身是人之常情，我自己也是因為要當妹妹婚禮的招待，穿上小禮服後看到自己的粗手臂和“走鐘”的肚子實在是有點擔心。所以我覺得水水會這樣問真的是很平常的事。我是尋求中醫埋線，溫和但真的有明顯的成效，想瘦哪裡就埋哪裡，過程時間短又全程清醒，比起醫美真的安心又不傷身。我是永和人，去的是知名連鎖中醫，已經有11家分店，規模夠大經驗值多，是讓我願意前往的主因，地點在永和的福和路和竹林路口(近福和橋)，在知名咖啡店的對面。看到照片裡的自己手臂瘦瘦的又不用修片，真的好開心。

直接去找醫美最快<br /> 不然現在開始不喝飲料不吃零食不吃澱粉吃得很清淡健康<br /> 然後每天不只是適量的運動可以大量運動流很多汗那種<br /> 這樣在不瘦也很難啊<br /> 減肥沒有密技......只有"毅力"兩個字!!

瘦身一定要運動<br /> 吃水果餐

瘦身的話可以多多運動再搭配控制飲食哦~<br /> 我是還有再搭配輔助食品瘦333咖啡爆纖錠<br /> 排油燃脂~持續使用搭配也成功瘦了10公斤囉!!<br /> 版大可以參考看看我的經驗^^

如果你有毅力了話……試試看吧!!<br /> 我的飲食是沒什麼改變，就是多了敲敲打打<br /> <br /> 早餐：正常吃 (可以在飲料裡加上奇亞籽這一類的東西，補充營養)<br />           奇亞籽不要買明星代言的，貴!份量又少……我是買美味田的，還有一間叫自然煮義，可以考慮<br /> 中<span style="line-height: 20.8px;">餐：飯量減半 多吃菜<br /> 晚餐：不吃飯只吃菜 (受不了就吃兩口飯吧)<br /> 睡前：平躺在床上，腳打直的往空中舉起約80度在緩緩放下，來回10下，3回合。<br /> <br /> 沒事就握起拳頭，用指關節搥打大腿內外廁跟屁骨<br /> 刺激穴道~~~腿會瘦~~~<img alt="cheeky" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" /></span><br /> <br /> 瘦身還是用溫和一點的方法<br /> 健康的從平時的飲食做起比較好，適度的運動也可以讓身體的線條變的比較好看<br /> 我以前也是乎胖乎瘦的，改變飲食習慣才穩定下來的

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前幾天逛康是美時  發現一樣物美價廉的好東西<br /> "一定有酵"天然酵素片  買來試試發現還蠻有效<br /> 「山竹」的成份當中，有”氧雜蔥銅”這特殊的成份，<br /> 不僅隨時消化順暢能輕鬆排宿便，<br /> 調整體質的同時養顏美容！又富含多種益生菌<br /> 讓我吃了之後 肚子慢慢就有感覺往廁所報到<br /> 加上每天喝2000cc的溫水能幫助身體正常代謝  <br /> 重點是沒有宿便之後連帶小腹也會變平坦!<br /> 我自己用了不錯  分享給版主