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讓我們一起努力吧
讓我們一起努力吧
2015-05-21 03:44:06

喝無糖綠茶真的能瘦腰嗎?

之前看電視上說過喝無糖綠茶能瘦腰 所以我買了幾次來喝看看 我只能說 真的 好吃的東西都不健康 健康的東西都不好吃~~>< 哈 大家知到底喝無糖綠茶能不能幫助瘦腰呢??
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  • 琦瑄
    琦瑄
    2015-05-21 03:49:40
    我只知道喝綠茶確實是會比較會瘦，但受腰我就不知道，但是綠茶過量會貧血喔，好像是會缺鐵吧，睡眠不好的也不適合喝！ <br> <br>
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2015-05-21 08:41:15
    我很喜歡喝綠茶呢 尤其是無糖的啊 感覺喝起來很清爽啊 重點是沒有負擔呢 我是覺得無糖綠茶他可以去油解膩啦
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  • rasak0952
    rasak0952
    2015-05-21 09:49:44
    如果真的會瘦腰就沒胖子了<br /> 無糖綠茶頂多就是在你吃大喝後降低你的.......................<br /> <br /> <br /> <br /> 罪惡感XDDD<br /> 一堆人都想說阿~喝無糖綠茶就好了啊~~<br /> 大部分都這種心態啦= =
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2015-05-21 12:25:51
    這只是讓你減輕吃東西的罪惡感<br /> 要是能瘦<br /> 整形診所都可以關門大吉了<br /> 哪來那麼多體雕的名目
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  • 含於
    含於
    2015-05-21 14:33:56
    最好做運動才有用吧<br /> 用喝的沒運動<br /> 很快就肥回來了<br /> 建議做瘦腰的瑜珈才有幫助<br /> 用喝的不太可能瘦腰<br /> 除非喝了會腹瀉<br /> 才可能會瘦
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  • 迪安娜貍貓
    迪安娜貍貓
    2015-05-21 14:37:15
    怎麼可能<br /> 連瘦身都不可能的吧<br /> 頂多只是去油膩或增加代謝而已(吧)
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  • Tattooting
    Tattooting
    2015-05-21 14:37:20
    不可以喝太多~對身體反而無益~瘦腰還是多動吧!!!
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  • 大不列顛~Jill.W
    大不列顛~Jill.W
    2015-05-23 00:56:23
    怎麼可能說因為喝了綠茶就會瘦腰<br /> 這只不過是廣告的噱頭罷了!<br /> 如果真的這樣子的話那你去飲料店點無糖綠茶不就好了?<br /> <br /> 如果享瘦還是要靠運動跟飲食
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2015-05-23 21:22:33
    如果只是靠飲食，不大可能針對局部改善，版主若要瘦腰，可以試試扭腰運動，<br /> https://www.youtube.com/watch?v=pc4gI9HtGR4<br /> 練出葫蘆腰。
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  • 楊小鈞
    楊小鈞
    2015-05-23 22:49:08
    喝綠茶可以減肥沒錯<br /> 可是要消脂是黑烏龍比較有效<br /> 其實還是要靠適當的運動、飲食改善比較有效吧！<br />  
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  • 讓我們一起努力吧
    讓我們一起努力吧
    2015-05-23 23:36:03
    我說的無糖綠就是一般飲料店的無糖綠啊 不是超商超稱能切油的無糖綠 我喝了幾次無糖綠 只能說勉強能入口 如果把它當一般的白開水來喝 可能還能接受 我有做了些功課 因綠茶含有兒茶素 所以只要在運動前喝 的碓是可以提昇燃燒脂肪的功用 所以我想喝綠茶應該是能減肥的~~只是能不能瘦腰我也不碓定~
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  • juliechang
    juliechang
    2015-05-24 01:04:37
    我覺得不可能喝綠茶就會瘦吧~<br /> 那減肥不就輕而易舉<br /> 應該多多少少要配合運動和其他的飲食
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  • 三點後下起雨
    三點後下起雨
    2015-09-27 13:58:41
    身為產後媽咪的真心建議<br /> 那些什麼無糖綠、什麼3:8的飲料 真的沒什麼用<br /> 我都喝掉兩箱了 一點用處都沒有<br /> ((我知道 我也夠傻的 還相信它 還喝到兩箱 囧))<br />  <br /> 卸貨之後我完全不採信這些東西<br /> 穿薇妮體雕實在一點<br /> 畢竟產前我就都穿習慣了 薇妮的好 是親身體驗的<br />  
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  • Cazybox
    Cazybox
    2015-09-28 00:01:21
    應該很難吧！感覺是謠言
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  • 黑色Ｃ大調
    黑色Ｃ大調
    2015-09-28 03:33:44
    完全沒用~~<br /> 只是取代喝有糖飲料..<br /> 減少熱量攝取......<br />  
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  • 熊熊誠
    熊熊誠
    2017-05-25 17:39:57
    <!--StartFragment--><span data-sheets-userformat="{"2":513,"3":[null,0],"12":0}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"u8336u8449u8981u6311u597du4e00u9edeu7684uff0cu4e5fu4e0du80fdu4e00u6b21u559du592au591auff0cu9019u662fu504fu990au751fuff0cu4e0du662fu6e1bu80a5"}" style="font-family: arial, sans, sans-serif;">茶葉要挑好一點的，也不能一次喝太多，這是偏養生，不是減肥</span><!--EndFragment-->
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  • Scarlett CCCC
    Scarlett CCCC
    2017-05-25 17:50:48
    多運動多喝水才是正確的<br /> 之前醫生就跟我說多喝無糖綠也沒什麼用<br /> 喝水才是王道
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  • cchahaj
    cchahaj
    2017-05-25 21:23:25
    還是要靠運動吧，喝無糖綠茶當然比甜飲好，可是要注意咖啡因的問題，而且茶喝多了牙齒也會黃黃的，還有我發現市售無糖綠，有的還是會加一些其他添加物，長期喝不太好
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  • zhenyinchen092
    zhenyinchen092
    2017-05-31 12:01:03
    我們便利商店賣的很多飲料，包含茶類，都有很多對身體不好的成分，所以別喝太多
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  • WuElaine
    WuElaine
    2017-05-31 13:31:39
    我沒聽過這種說法，而且我飲料最少也要喝半糖<br /> 但綠茶有些好處是真的，所以比起紅茶我更愛綠茶，不過我通常都喝烏龍綠 哈哈<br />  
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