求救~減肥減的頭好暈 是缺少了什麼營養素?

沒人回嗎?<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />

澱粉跟油還是多少要攝取哦，不能完全都沒有~無油好像會掉頭髮(印像中電視節目說的)<br /> 整個感覺你就是營養不良餓昏了啊...<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_31.gif" title="" width="75" /><br /> 除了飲食控制其實還是要搭配運動比較好，也不容易因為後續恢復正常飲食而復胖<br />  

<br> 我覺得你去看醫生比較保險吧！我猜可能是減肥過度貧血，但也只是猜而已，還是要醫生做檢查才知道