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自拍照減肥法 英國女子瘦身成功
<p class="first" style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 29.6055469512939px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16.0029983520508px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">Yahoo新聞中心報導</p>
<p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.6055469512939px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16.0029983520508px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">靠著持續把自拍照上傳至社群應用程式「Instagram」，英國一名22歲的女子竟在網友的鼓勵下，拋開了幼時運動傷害的陰影，成功甩肉回復健康身材<br />
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SO...</p>
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感謝分享喔 我覺得這歌方法很酷的啊 因為看到照片就是在提醒自己該要減肥了啊 我也都會擺一些瘦身的圖片鼓勵自己啊
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感謝版主的分享..我也覺得這的確是一個很好的方法.可以把每個過程拍照這樣子可以讓自己更有信心地繼續減肥會比較有動力
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只要找到方法<br />
而且有恆心<br />
都能瘦的下來<br />
重點是太多人都是享受當下<br />
吃了再說<br />
又不愛動<br />
若不是天生麗質 &nbsp;哪有可能瘦
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這個方法應該真的有效吧..可以看自己的樣子然後發現是不是變胖太胖還是太瘦來改善體態..我想應該是個不錯的方法...
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我也希望可以照這方法瘦身成功<br />
也希望看到瘦瘦的自己<br />
而且身體會更健康ˋ因為我過胖
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我覺得這是個好方法<br />
因為沒有人鼓勵真的很難持之以恆~<br />
我每次運動都會很快就放棄<br />
因為覺得效果不大<br />
但是有個人一直鼓勵就會差很多<br />
感覺就是努力被看到那種感動<br />
然後就會繼續運動
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感謝分享<br />
這個方法好像不錯那我也要來試試看畢竟減肥是一輩子的事情
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文中的女子蠻有毅力的，瘦身最怕就是貪嘴以及運動無法堅持下去，而她堅持下去就成功了。
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<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">AmandaHe&nbsp;的話:&nbsp;<br />
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只要找到方法<br />
而且有恆心<br />
都能瘦的下來<br />
重點是太多人都是享受當下<br />
吃了再說<br />
又不愛動<br />
若不是天生麗質 &nbsp;哪有可能瘦</blockquote>
真是說到重點<br />
年紀輕輕時<br />
隨便幾天減少食量就可以瘦<br />
現在年紀大了<br />
連呼吸喝白開水都會便重<br />
代謝才是重點重點重點<br />
健康健康健康更是重要<br />
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這跟范冰冰把攻擊他的語言放在手機的首頁是類似的~<br />
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都是鞭策自己的方式~但要看人啦!不一定人人適合!
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這樣真的是不錯欸<br />
可以順便提醒自己<br />
也有其他人一起鼓勵這樣會讓人很有信心<br />
可以試試看這樣的方法<br />
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女生的減肥方法真是千奇百怪....<br />
能夠利用自拍照來減肥成功的....<br />
真的是很有毅力很利害....<br />
也為自己留下了精彩的見證....<br />
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