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術後滿四個月<br />
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禮拜五回花蓮打脈衝光淡化疤痕<br />
目前腿圍約32CM 左右腳相差0.2-0.3<br />
一周有4天會讓自己跳繩100下/次<br />
也因為運動的關係,腳尖開始有力氣<br />
走路的狀況也趨近100%復原<br />
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很推薦&quot;跳繩&quot;復建哦<br />
比在家跳有氧還有效果<br />
我沒辦法1次跳完100下<br />
最多10來下..慢慢累積100下這樣做的<br />
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術後的運動是很重要的~<br />
不要擔心比目魚肌增大而就不運動<br />
比目魚肌發達程度這部分我覺得跟體質還是相關的<br />
因為我看有些版友,即使有運動,比目魚肌還是沒長大<br />
但是,<strong>我自己就是屬於比目魚肌發達類型的</strong><br />
即使比目魚肌較發達<br />
<strong>我也沒有覺得雙腳變形了,只是沒很直不算美腿而已</strong><br />
(審美觀人人不同,我比較容易滿足)<br />
可能是跟比術前相比,好看太多了....<br />
雖然不是100分的手術,對我而言至少有95分<br />
李醫師告訴我,如果我希望更完美點,可以再修飾<br />
不需住院,但還是需要全麻,費用我沒問,但3萬以上跑不掉吧<br />
只是我目前重心在減肥瘦大腿,小腿目前已經及格了<br />
等順利瘦下來,擁有完美大腿時,再來追求更完美的小腿<img alt="smiley" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_1.gif" title="smiley" width="65" /><br />
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在觀望次手術的版友們,術前一定三思<br />
1.如果術後腿像我一樣比目魚肌比較發達,<strong>形狀有點O,是否能接受</strong>?<br />
2.復原期雖然因人而異,但<strong>我覺得滿四個月,才趨向於正常</strong>?是否能接受?<br />
3.到底有沒有執行此手術的<strong>真正需要</strong>?<br />
EX:我身高才159,即使曾經瘦到40KG但腿圍高達37-38,<br />
活了29年沒穿過正常尺碼的靴子,粗腿造成我的心理上自卑感....<br />
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以上分享給大家<img alt="angel" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_18.gif" title="angel" width="50" />