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大家都有睡午覺的習慣嗎?

中午吃飽飯沒多久,

就會不自覺得想睡午覺~~

大家都會這樣嗎?

呵呵…但奇怪的是,只有上班日會,

放假日就不會說~~~~~~

 
  • 我也是耶,平常上班日的時候,吃完飯會習慣的小睡一下,如果沒睡的話,下午頭腦都會昏昏沉沉的,但是一到假日反而沒有午睡的習慣也沒事.
  • 我只要早早起床..就要睡午覺..要不然晚上會一整個沒有精神..如果是睡到下午才起來..晚上玩到凌晨四五點都沒問題..我想我應該是夜貓子
  • 要是有時間的話,再加上一副想睡的念頭

    就會稍微睡一下午覺

    這樣下午會比較有精神做任何事
  • 我要視當天狀況

    大部分早上我會喝咖啡

    所以精神比較好連帶中午就會睡不著

    除非前一天晚上睡不好

    所以中午才會睡個30分鐘左右
  • 中午我沒有一定要睡午覺

    可是一定要休息一陣子

    不然下午上班就會頭昏昏的
  • 我一直都沒這習慣~~

    感覺中午睡覺晚上就睡不著

    但是很奇怪的是我晚上也都很晚睡大概1.2點拔...

    真不知道白天體力到底從哪來的winkwink

    PS.我是上9點班
  • 我也是每天一定要睡午覺的啦

    如果不好好再來個休息一下 補個眠

    會覺得很累

    而且午睡對身體很好耶

  • 會啊,前陣子還會,最近就不太會了(可能長大了吧!哈哈)
    像我是學生還在上課,我如果有早8開始的,我下午絕對會想睡,如果我很快就回家休息,我才會睡午覺
  • 上班的時候會

    偶爾小瞇一下精神差很多

    現在是不太敢睡

    雖然最近睡眠品質不是很好

    但中午還是沒有睏的感覺

    過段時間應該會好轉吧

     
  • 這要看情況.晚上如果覺得沒有睡足夠.隔日都會



    想睡個午睡補充睡眠一下.中午就會睡個1小時躲



    左右.

     
  • 我有ㄟ

    我是不睡午覺就會覺得下半天都很累的人

    所以時間一到   就會很想睡

    只要有空  我是不可能不睡午覺的
  • 我不管早上睡到幾點

    中午一定都要小睡片刻

    即使沒睡著

    眼睛閉著休息一下也好

    這樣下午會比較有精神
  • 如果有時間可以睡 就一定會睡

    不然下午會超慘 @@



    睡午覺真的對身體很好+1~~
  • 我的工作是沒有午覺的時間

    但是中午吃飽飯都會想睡吧

    昨天外出搭公車,不小心睡著了

    差點來不及下車

    超糗的啦
  • 沒有

    工作不允許

    所以也沒這習慣

    就連假日在家裡

    下午要把兒子哄睡

    我也睡不著

    兒子一睡我要是有空就想去健身房了

    才不想浪費時間睡覺
  • 我是不一定耶..有時候吃飽飯就會很想睡覺.有時候睡一下子就整個人很有精神.但是如果睡超過2小時.那晚上就完蛋了會整晚失眠.時間亂掉..
  • 我沒有固定睡午覺的習慣呢 有的時候午餐比較早吃完 就會利用時間小睡一下啊 但是偶而都還是會找事情來做啊
  • 吃太飽也會想睡覺,冬天比較不明顯反而快到下天就算沒吃飽也會昏昏沉沉的

     
  • 因為工作的關係

    休息時間比較長

    所以平常都有睡午覺的習慣

    如果放假在家,若睡的比較晚

    中午就不會再睡啦

     
  • 我是絕對要午睡的人

    就算不是趴在桌上,也會利用通勸時間休息

    所以我在朋友眼中很奇怪就是了

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