空污嚴重 外科口罩可擋七成

<img alt="" src="http://www.101media.com.tw/img/file/1503869513mldog.jpg" style="width: 628px; height: 355px;" /> <p style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; font-family: 新細明體, 微軟正黑體; line-height: 25px;">（圖／取自網路)</p> <p style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; font-family: 新細明體, 微軟正黑體; line-height: 25px;"><br /> 中部以北細懸浮微粒（PM2.5）中至高級。<span style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 20.7999992370605px;">國民健康署建議</span>，外出戴口罩、多清潔鼻腔，一般外科用口罩可達70-80%的過濾效果。</p> <p style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; font-family: 新細明體, 微軟正黑體; line-height: 25px;"><br /> 行政院環境保護署18日公布的空氣品質預報資訊顯示，中部以北地區細懸浮微粒（PM2.5）指標為中至高等級。PM2.5不利於兒童、老年人、心血管疾病患者、慢性呼吸道疾病患者、糖尿病患者、孕婦及肥胖者等過敏族群。</p> <p style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; font-family: 新細明體, 微軟正黑體; line-height: 25px;"><br /> 國民健康署社區健康組代理組長陳妙心建議敏感族群，出門要戴口罩及減少戶外停留時間，民眾可選擇一般外科用口罩，可達70-80%的過濾效果。</p> <p style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; font-family: 新細明體, 微軟正黑體; line-height: 25px;"><br /> 另外，因戶外運動會加速心肺活動，對於健康影響加大，建議民眾近日減少戶外運動，或改變運動型態，並做好自我保護措施。</p> <p style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; font-family: 新細明體, 微軟正黑體; line-height: 25px;"><br /> 陳妙心表示，運動員應減少室外練習頻率。由室外進入室內時，可加強個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。室內建議適當關閉窗戶。</p> <p style="font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; font-family: 新細明體, 微軟正黑體; line-height: 25px;"><br /> 【101創業大小事／整理報導】</p>