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千萬別放著不管!30秒自我檢查會導致不孕的「虛冷症」



千萬別放著不管!30秒自我檢查會導致不孕的「虛冷症」








氣溫越來越低,天氣也進入深冬。手腳冰冷的人是不是在這個季節感受更深刻呢? 而老是改善不了所以就漸漸習慣不去在意?



但是,放任著虛冷症其實對想懷孕的人來說是有害無益的。



這一回美忍者請教了日本知名的整體師高木翔,為大家解惑「虛冷症跟懷孕」的關係!



■馬上做檢測! 你有虛冷症嗎?



首先,因為大多數人沒有自覺,所以判斷自己有沒有虛寒症非常重要。



(1)沒有甚麼運動的機會,代謝不足導致手腳冰冷



(2)因為身體冷冷冰冰睡不好,早上也爬不起來



(3)體溫偏低常感覺疲倦



(4)肩膀痠痛僵硬,頭痛,全身倦怠感,常常覺得煩躁



(5)皮膚容易出問題



(6)經痛嚴重,有時候月經不順



(7)突然心跳加速、頭暈、喘不過氣、想吐



以上只要有符合任何一項,都有虛寒症的的可能性。



■虛冷症很危險! 可能導致不孕……



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