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大家都是幾點上床睡覺

記得以前大學的時候

可以熬夜去夜唱

現在年紀略長了

完全不敢熬夜了,至多1點就一定要睡了

加上有2個小寶貝

他們還小的時候常常九點就跟他們一起到頭睡去

有時候連澡都沒洗耶

醒來已經是隔天早上了

大家都是乖乖的12點前上床睡覺嗎

 
  • 我大概11點半開始刷牙

    整理床鋪

    開始想明天要穿搭的衣服



    大約12點整躺好開始滑手機

    滑一陣子累了再睡
  • 我也有兩個寶貝 一個還小



    所以我大約都12:30睡 中間會再起來好幾次



    要早點睡 不然隔天更累
  • 我都不太一定呢

    早的時候

    大約12點就睡

    有時失眠

    躺到2,3點還是睡不著

    就乾脆起床上網

     
  • 我是大學生 因為都是非早八即早九的課

    加上我喜歡 早一點起床 好整以暇的吃完早餐&解放完再優閒地出門

    我都11點半-12點間就去睡了

    而且因為有運動 所以都是一躺上去就睡著xD
  • 大概都是12到1點才去睡

    因為隔天不用太早爬起床

    即使要早起,也會拖到這時才睡

    要不然太早躺下,反而睡不著
  • 早點睡總是對身體比較好!
  • 以前吃飽就會想睡覺了

    因為我有嗜睡症

    假日白天出去跟朋友旅遊

    也會上出睡覺ˋ下車尿尿
  • 最晚為12點到1點之間就寢,這是假日才會這樣,平常則是11點到12點間,早睡皮膚才會明亮。
  • 我現在幾乎都是12點過後欸

    因為在床上玩手機不知不覺時間就過很快

    就一兩點了~有時候看小說還會看到欲罷不能5點....

    不過最近開始上課了就有比較收斂了哈哈

     
  • 九點辦到十二點不一定看美劇時會看到比較晚

    有些公司機關有兩種上下班時間員工可以自己選八點到五點或是九點到六點,

    但是不管工作或上學.上早班和選課選八點的都是比較嚴肅認真上進的人
  • 現在都儘可能在12點以前睡覺,因為熬夜真的很傷身體,

    想要用補眠的方式,也很難補得回來。
  • 那我真的是太晚睡了
    下班回到家都快十一點了
    洗個澡整理一下東西真正躺在床上已經一點了
    然後在看個電視用手機上網要睡已經兩點了
    其實真的想早點睡好像不太可能
  • 大學時期熬到一兩點、兩三點都是家常便飯

    畢業開始工作之後就很少超過一點了

    因為早上都得要早起,沒睡飽上班真的很痛苦QQ

    現在都盡量11點就睡(養肝XD)

    偶爾週末或隔天放假才會超過12點
  • 差不多11~12點左右

    很少超過12點睡

    因為超過12點睡的話

    隔天起床會很沒精神

    會很想睡覺
  • 我也是睡覺的時間都不固定啦

    但通常都屬於晚睡的

    大多時候都超過晚上11點才會準備上床睡覺
  • 如果沒有特別的事情要忙的話

    我大概都會在12點之前上床睡覺

    但在放假的前一天會拖到1-2點才睡覺

     
  • 我都會先上FG跟FB看看,大半是12點以後才會上床睡覺
  • 大概都十二點多吧~不過偶爾會追劇

    韓劇有時真的會害慘人

    一追就會追到天亮
  • 平常上班日大概11點左右上床
    放假日就會晚一點

    年紀大了沒辦法熬夜
    睡眠品質又差,時間又短
  • 平常沒事當然要早點上床睡記了啊 我都盡量讓自己在十二點以前趕快去睡覺啊 不然隔天上班會爬不起來啊 還是沒事早點睡

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