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病友可吃湯圓?四招安心吃

 



● 淺嚐即止





建議一天不要吃超過2顆包餡湯圓,或20顆小湯圓



 




● 少喝湯





配湯圓的鹹湯,最多不要喝超過半碗,以免鈉含量攝取過高



 



● 宜當點心





有胃潰瘍的病友,空腹吃湯圓恐造成胃酸逆流,建議將湯圓做為點心食用



 



● 多蔬菜營養均衡



 



(資料來源:健康醫療網)



  • 湯圓真的很好吃 但真的不可以吃太多 會胖

    病友也要遵照醫師指示來吃湯圓

    謝謝版主大大分享喔

     

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