吃水果要知道的8件事

<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">1.每日1~2個水果。<br /> <br /> <br /> 2.可放在兩餐之間吃。<br /> <br /> <br /> 3.能吃水果就不要榨果汁喝。<br /> <br /> <br /> <span class="_exposed_show" style="display: inline;">4.不可用水果代替蔬菜。<br /> <br /> <br /> 5.水果不分伯仲，要常常變換種類。<br /> <br /> <br /> 6.不能單吃水果做正餐。<br /> <br /> <br /> 7.單靠水果減肥行不通。<br /> <br /> <br /> 8.糖尿病人在血糖平穩情況下可適量吃低糖水果。</span></p>