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大家上班了嗎?變胖了幾公斤啊?

這次過年雖然有比較短 

不過每天吃好睡好 不知不覺也胖了兩三公斤 

看新聞說一個月是瘦回去的黃金時期 

過了黃金時期還沒瘦回去的話 肥肉就會一直留在身上了><

不知道大家開工肥了幾斤呀~~~要開始瘦身計畫了wink
  • 哎  別說了

    一定是體重計把我給帶壞的

    所以昨天晚上在腳踏車和跑步機上待了一小時.....



    一個月是黃金期是吧

    努力踏  努力踩!!!

  • 初二量體重   瘦了0.5公斤



    這幾天  又吃吃喝喝的  winkwinkwink



    剛才  也跑去吃了石二鍋   



    晚餐  只要喝點湯就好了    



    這二天要少吃一點 blush





    小路剛才去吃了小火鍋    



    吃飽了   要來午睡了 
  • 都不太敢量體重機了

    上班就吃少一點

    多走動

     
  • 胖了3公斤!!好恐怖喲!!!一時貪吃,又要花好幾個月才能瘦回來,美食啊!美食,妳害得我好慘喔!!!
  • 今天大年初六 但是該上班了啊 帶著愉快的一顆心上班去了啊 過年家裡也太過美食了 但是都吃得很節制啊加上有在運動所以還好體重沒變
  • 一直以來不是易胖體質

    所以很少因為放假變胖....

    這幾天也沒有吃比較少,但一公斤都沒多
  • 沒有量,不敢量,拒絕量體重啦..............



    一定胖了很多,肚子的肥油比顯變大了一圈...................



     
  • 沒有量,不敢量,拒絕量體重啦..............



    一定胖了很多,肚子的肥油比顯變大了一圈...................



    應該至少有5公斤以上吧......................
  • 過年期間都沒有安排活動出去

    只有1天去廟裡拜拜而已

    其他天全宅在家裡

    吃飽睡 睡飽又吃

    今天上班量了一下體重

    胖了2公斤

    打算這幾天晚餐要吃少一點了

    看看能不能體重能趕快恢復原狀啊!!!!
  • 到現在都還不太敢面對阿
  • 太恐怖了~不敢量體重

    應該胖了不少了

    一段時間在量............
  • 昨天已經開工了!

    春節期間吃多動少...肥定的阿...

    一個月是瘦回去的黃金時期阿...

    感覺難瘦啊!


     
  • 我也是胖好幾公斤

    而且都胖在肚子

    好像懷孕了

    大家都誤會

    希望夏天來臨之前

    至少肚子能瘦回來
  • 過年就是吃好又睡不好 胖了兩三公斤 

    開工肥了呀~~~

    也要開始瘦身計畫了

    話說~~~我覺得連假可能又是可怕的陷阱~!!!!
  • 瘦了一圈

    出國前二天突然喉嚨超痛

    收假了還是不見好轉

    好久沒感冒成這樣了@@
  • 我過年前就開始吃了..過年期間又每天都大魚大肉的每天吃飽飽..而且連續吃了一星期的火鍋還加上滿桌子的大魚大肉.我胖了3公斤多~~最近也要努力的走路了wink
  • 開始上班囉



    真的是感覺很懶呢

    哈哈哈



    這個過年太可怕了 不知不覺就胖了1公斤



    我還有很多公斤要減呢
  • 完全沒有胖

    只要有空馬上去健身房

    而且也會節制不要多吃

    我痛恨事後後悔

     
  • 我的年還沒過完 昨天去長輩家拜年 又吃吃喝喝了 這星期六要去朋友家走春 免不了也會吃喝 星期日去另一位長輩家......所以還無法計算變胖幾公斤
  • 沒胖

    除夕就感冒了

    病央央的

    整個過年假期

    就在喪失味覺跟沒胃口中渡過

    現在還鼻塞中

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