才初三,已經胖2公斤了!

我覺得我已經很克制了<br /> 沒想到…<br /> 才初三,已經胖2公斤了!<br /> 並沒有大魚大肉的吃<br /> 甚至昨天只喝湯,吃火鍋剩下的冬粉<br /> 都很晚才起床,早午餐一起吃<br /> 難道是熬夜睡不夠的關係?<br /> 剛一量體重,竟然已經增加2公斤!<br /> 不知不覺耶…<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /><br />  
  • 年菜盡是一些高熱量食物<br /> 即使吃得不多,但熱量,脂肪加一加也很驚人<br /> 我也感覺這幾天體重有上升情形<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />
  • 我都不敢量體重了XDD<br /> 這幾天真地吃得很沒節制<br /> 不過今年比較好的是有每天出門晃晃<br /> 至少沒有當sofa potato
  • 過年這幾天也是休假沒事就一直吃<br /> 必竟過年家裡屯了太多好吃的東西<br /> 我都不敢量體重ㄋ<br />  
  •  半年前我就開始在胖了<br /> 更不用說這個年<br /> 我也是又胖兩公斤了<br />  
  • 春節連假期間,許多好吃食物阿<br /> 而且總會敖夜狂歡~~~<br /> 用來紓解平時工作的龐大壓力<br /> SO...容易胖<br /> 我也胖~~了2KG
  • <br> 我好像也胖了兩公斤 是有點可怕 過完年就要來減肥了 每天大魚大肉 又不動 還吃零食不胖也難
  • 我不會去量體重,<br /> 乾脆眼不見為淨,<br /> 不量就不知道有沒有發胖,<br /> 反正正常飲食之後,體重自然會回歸正常範圍
  • 本來胖了一公斤<br /> 後來這幾天因為腸胃炎 吐的嚴重<br /> 又瘦了兩公斤 
  • 天哦!我根本不敢量體重,只覺得鏡子裡的自己,雙下巴有漸漸在長大的趨勢,過年真的不應該這麼放縱,賴在沙發喝可樂吃爆米花配電影,現在真的遭到報應了(哭)…
  • 過年的期間,真的是罪過的子,每天作習不ˊ正常,會到自然醒,醒來就吃東西,嘴都沒停過,<br /> 我也是幾天就胖了好幾公斤,哭哭,過完年又要努力減肥ㄌ
  • 正常的正常的~<br /> 從除夕開始吃大餐 初一繼續吃剩菜剩飯<br /> 出貳是大家回娘家的日子<br /> 家裡吃食也準備的頗多<br /> 初三家裡還剩好多食物<br /> 現在初五了 家裡還有好都還沒吃完的食物!!<br /> 胖了不只兩公斤吧XD
  • 我覺得如果是1公斤左右應該是水腫,所以今天開始上班中午就水果餐伺候了。
  • 新年我是不會去量體重的鴕鳥 因為不管水果食物零食都爆倉 生鮮食品又不能久放 當然盡量"銷"了<br /> <br />  
  • 我沒量...不過我覺得我胖了<br /> 因為我的肚子跟大腿肉更多了....而且更突出了....<br /> 一定有胖= =
  • 我都沒有特別吃什麼<br /> 一般飲食狀態<br /> 有空一樣去健身房運動<br /> 所以都沒啥變<br />  
  • 我也不敢量~真的覺得好可怕喔!!<br />  
  • 整個胖了3公斤,不只出門走很多路,吃還特別不大吃大喝了~~還是胖~~<br /> 只能說不能不服老(新陳代謝變差了)加上放鬆心情,就算不大吃大喝也是會胖@@<br /> 之後多去運動跑跑步吧~~看上班後應該可以回到原本的體重
  • 幸好這次過年沒發胖<br /> 因為平時都有運動的習慣<br /> 這次放假 還特地花了好機個小時爬山<br /> 哈哈 所以不用擔心一直吃會變胖
  • 過年前我就已經胖了.再加上過年那幾天桌上都是大魚大肉火鍋.每天吃飽飽睡飽飽的.才過了一個年沒幾天我體重就胖了快4金耶..那ㄟ安捏..之前辛苦減得又跑回來..<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />
  • 過年也肥了~~<br /> <br /> 現在還在為了那肥了的幾公斤努力運動中<br /> <br /> 但~~還沒成效出來  不知怎麼辦<br /> <br /> 實在是太慘了  
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