吃素不吃肉，脂肪肝恐照樣上身

<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.8571424484253px; line-height: 11.8285722732544px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 14.8571424484253px; line-height: 11.8285722732544px;">許多人吃素食，以為不吃肉就不會有脂肪肝的問題，<br /> <br /> <br /> 其實素食雖然有很多的蔬菜攝取，但是市售食物為了大眾口味，<br /> <br /> <br /> 常常用油炸食物或是添加反式脂肪增加口感，<br /> <br /> <br /> 實際上若攝取太多素食加工品，常常也會造成脂肪攝取過量，<br /> <br /> <br /> 如果又缺乏蛋白質，就容易造成脂肪肝的情況。</span><br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.8571424484253px; line-height: 11.8285722732544px; background-color: rgb(255, 255, 255);">市售的素料為了增加口感及外觀，通常使用過多加工品與調味料，<br /> <br /> <br /> 使得油脂過多、鹽分過多，不知不覺下吃進了高鹽份、高熱量，<br /> <br /> <br /> 反而造成身體負擔。<br /> <br />  </p> <div class="_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.8571424484253px; line-height: 11.8285722732544px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <p style="margin: 0px 0px 6px;">(資料來源:優活健康網)</p> </div>