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nananoi
nananoi
2015-01-29 06:51:33

倒立可以消水腫?

最近在蒐集瑜珈教室和動作…<br /> 因為辦公室做太久，屁股變大、又水腫、骨頭還會"卡卡"叫<br /> 發現有人說倒立動作可以消水腫?<br /> 有水水在練這個動作嗎?
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  • 散散步也可以
    散散步也可以
    2015-02-16 16:19:26
    應該會先腦充血吧 呵呵
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  • nananoi
    nananoi
    2015-03-05 01:19:10
    我也是有在抬腳拉 但感覺效果有限<br /> 一週固定兩天SPA太花錢了…<br /> 倒立如果會腦充血…為什麼瑜珈還要練這個動作呀?
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  • 執著的傻瓜
    執著的傻瓜
    2015-03-05 02:06:43
    我也是和水水有想過這問題........<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_31.gif" title="" width="75" />
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  • TITLE
    TITLE
    2015-03-05 10:44:40
    應該會先腦充血吧 = =
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  • cherriequeen
    cherriequeen
    2015-03-05 11:17:56
    我也沒聽過倒立可以消水腫耶...但瑜珈確實有這個動作...但目的是什麼我也忘了..不妨先問問老師再來做喔...
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  • chingyi
    chingyi
    2015-03-10 16:37:25
    會不會消水腫我不知道<br />但是倒立我看水腫還沒消我先腦衝血了<br />喝一些消水腫的食物應該就可以了吧…<br />不需要這麼辛苦的倒立
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  • 頑皮天使
    頑皮天使
    2015-03-10 17:48:59
    我是不敢做倒立的動作啦<br /> 也沒聽過倒立可以消除水腫啦<br /> 不過倒立要很小心啦<br /> 覺得還是靠飲食和按摩來去除水腫啦<br />  
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  • 聲聲聲慢
    聲聲聲慢
    2015-03-10 21:43:24
    倒立能不能消水腫<br /> 我沒聽說過<br /> 但是覺得沒有練過的人倒立<br /> 好像很容易折到脖子的感覺耶....<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_12.jpg" title="" width="100" /><br />  
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  • zoeloopy
    zoeloopy
    2015-03-11 16:43:33
    沒試過耶<br /> 可是基本上早上起來喝500CC的水就會消了<br /> 只是會喝到有點噁心<br /> 不能喝太快<br /> 不就是去運動<br /> 輕微出個汗水腫就消了
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