大家維他命C和B群都吃哪一牌的?

<span style="font-size:14px;"><strong><span style="color:#EE82EE;">我是購買Nature Made萊萃美的B群+C~(一次解決兩種需要)<br /> 是在costco選購的~</span></strong></span><br />  

我的保健食品大部分都是萊翠美居多<br /> 都是康是美或屈臣是有特價時買的<br /> 有時7-11也會有特價

我是屬於只要感冒就不容易好的.所以平常我都會不定時的.喝水的時候會順便丟維他命C發泡錠進去.把她當水喝.我只喜歡喝的.不喜歡錠狀地所以平常只泡這個喝.

維他命C群我比較常換品牌交替著吃，但B群我選克補+鐵及合利他命，其他廠牌尚未試過。

建議不要單吃一種或特定幾種維他命,因為人體所需是全面性的，從維他命A,B群C，D到E，還有一些微量元素 吃這些是為了讓身體抗氧化 也就是不要變老 但他們存在身體時必須要有一定的比例 若有某幾樣過高 反而會造成促氧化 加速身體老化 所以盡量吃複方 要不然就藉由水果攝取 才不會造成反效果

這種東西成分都大同小異<br /> 只要注意單位量就好了<br /> 口味上建議味道愈淡沒甜味的愈好<br /> 味道愈甜愈重的<br /> 香精料愈多

維他命b群我是買武田的<br /> 覺得好貴<br /> 吃這我是不太適應<br /> 維他命b群我是吃白色錠的<br /> 維他命b群有黃錠與白錠<br /> 現在沒有吃了

<br> 我B群是吃DHC的60日份，不過比較起來，拜維加的B群發泡錠是我覺得吃了比DHC還要有精神，我的拜維加是別人從國外帶來的，DHC是日本的。<br />維他命C吃過DHC的，目前是買活沛多，跟DHC的mg數一樣但活沛多又比DHC多了玫瑰果，感覺就是會比DHC好啊！重點是才120～130左右，便宜了50幾塊

目前都是DHC<br /> 純粹覺得便宜，但真要說效果，感覺不出來...<br /> 有點吃心安的吧

去日本玩會買DHC的<br /> 便宜很多<br />  

DHC的<br /> 我覺得效果還不錯<br /> 我都吃C+膠原蛋白<br /> 比較少冒痘痘

目前是吃DHC的<br />效果還不錯<br />都是還是要看個人<br />每個人感覺效果會不同

B群我吃美國National vita 高單位B群~~康是美或網路有賣<br /> 大概都是下午昏昏欲睡、覺得頭痛累的時的時候吃~~<br /> C我吃Natrol的，網路上買的~~味道淡淡的如果愛很酸的可能會不喜歡<br /> 覺得累吃B、覺得火氣大或喉嚨癢癢吃C<br /> 也許因為沒有天天吃~~覺得效果還可以<br /> 味道也還OK<br /> <br />  

我B,C都是買萊萃美和DHC,還不錯，藥妝店都有在買 <br>

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我都吃</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">isotonix的B群跟鈣</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">效果蠻好的 可能是吸收很快</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">精神差很多</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">推薦這個賣家給各位</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">直接跟廠商拿比較安全 又可以拿到便宜的喔</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">LINE:foxmulder520</span>

<h3>我吃過六鵬 永信 人生</h3>

我都是吃總和維它命~<br /> 我目前是吃克補~最近也快吃完了~<br /> 接下來要吃買FG雜誌兌換到的牌子~<br /> 是萊粹美的~<br />  

ＤHC，但效果一直感覺不出來，純粹是日本製較安心<br /> B群換過很多家，目前也是吃日本當地賣的<br />  

我自己也是覺得美安的B群保健品很好吸收<br />