大多數女生冬天都有手腳冰冷問題?

手腳容易冰冷泡湯是可以促進血液循環.減少手腳<br /> <br /> 冰冷的問題.不方便泡湯.只泡腳也可以改善的.

<br> 平常就要少吃冰冷食物 泡泡澡 我也會在睡前按摩一下腳 讓腳不那麼冷 多吃溫補的湯品

我就會<br /> 一方面本來就很怕冷<br /> 冬天氣溫一低就很容易這樣<br /> 有的時候是好不容易溫暖了手開始流汗後就又變冰冷了<br /> 我想這只有跟我有同樣困擾的人才能體會了<br />  

我也都會有比較容易手腳冰冷的問題啊 因為我是屬於天生比較冷底型的啦 但是我平常都會盡量讓自己溫暖ㄧ 點啊 多吃點可以幫助體質溫補的食物啊

我記得小時候經常手腳冰冷<br />現在倒是比較不會<br />但還是一樣怕冷<br />就多保暖、平常多吃些較補的食物

不管是冬天或是夏天進冷氣房我的手<br />腳一定變冰冷，冬天整天一定要穿襪子<br />不然穿再厚的衣服還是覺得冷

我從小就手腳冰冷<br /> 小時候還常常要抱著媽媽睡才會溫暖睡得著<br /> 因為年紀漸長,覺得要開始做運動,所以選擇做瑜珈<br /> 持續作約半年,冬天手腳冰冷情形改善很多(目前已經持續做4年了)<br /> 現在手腳冰冷時就會做一些核心運動<br /> 比較不會冷了,而且還練出馬甲線,真是意外的收貨

我也會手腳冰冷, 除了會注意全身保暖, 喝溫水, 忌冷飲之外<br /> 會注意脖子後面那一塊, 之前看過一篇文章<br /> 說"當只有一個暖暖包，你要放哪裡？"<br /> 暖暖包放肚子大家都會記得, 但容易忽略脖子後面那塊<br /> <a href="http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?id=3083">http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?id=3083</a><br />  

會阿~~ 其實很多女生都會有這問題<br /> <br /> 所以你可以吃點溫補的東西<br /> <br /> 巷是羊肉爐 針的很有效果 <br /> <br /> 因為我最近才是過 針的會有不一樣

我都穿厚襪<br /> 並蓋厚被子<br /> 偶爾搓搓老公的發熱體<br /> 也蠻溫暖的<br /> 好像喝薑茶也有去寒的效果<br /> 冬天喝熱茶<br /> 也不錯

可以試試泡熱水...<br /> 我的話冬天會比較注重養生啦...<br /> 黑糖可以多喝點QQ

應該是吧<br /> 尤其寒流來的時候<br /> 我一定要穿襪子才能一夜好眠<br /> 不然一晚要被冷醒好幾次@@

真的幾乎女生都會ㄅ!!<br /> 像最近太冷想要找個泡腳桶來泡泡腳都還沒找到!!<br /> 感覺木桶不錯有覺得泡腳機不錯可事都要用水!!<br /> 看到水蒸氣的也不錯!!<br /> 手腳冰冷晚上睡覺都會被自己的腳冷醒!!

我也一直都有這個問題<br />  雖然昨晚煮了一鍋燒酒雞 中午也吃<br /> 但是還是手腳冰冷<img alt="enlightened" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_22.gif" title="enlightened" width="50" /><br />  

我覺得我體質還滿屬於燥熱的耶<br /> 吃荔枝 芒果都容易冒痘痘<br /> 身體也容易冒<br /> 可以手腳還是會冰冷<br /> 應該是血液循環不好也有差吧><<br />  

可以多喝薑茶之類的，讓身體比較溫暖喔<br />  

我就是冬天手腳特別冰冷的那種..冬天睡覺包在棉被裡很久了腳底還是冰涼的.都不好睡.於是後來我就習慣冬天睡覺會穿很厚很厚的那種毛襪在睡覺.好舒服..

我是身體虛的時候很容易手腳冰<br /> 印象中國中時冬天手腳冷得像冰塊，還被我媽說過像屍體....<br /> 那時也的確很常生病<br /> 所以我想除了體質因素，應該也跟身體好壞有關吧<br /> 現在是很常喝薑茶，因為薑可以驅風散寒<br /> 有時就喝老薑母雞精，或是紅棗桂圓茶(加黑糖很好喝)<br /> 然後盡量少吃冰的可以改善

我每次到冬天手腳都超冰冷的<br /> 跟冰塊一樣<br /> 太怕冷了<br /> 穿了五件衣服 有毛衣 羽絨衣 還是會手腳冰冷<br /> 也是有在吃補的湯<br /> 現在就是睡前泡泡腳<br /> 看看會不會有所改善阿<br /> <br />  

冬天一到我的手腳冰到一個不行像是<br />冰塊一樣，我會吃辣的一下就暖和起來<br />但效果不持久就又會穿上襪子握著暖暖包感覺好一點