姐妹們,妳們一天喝多少水呀?!

姐妹們,妳們一天喝多少水呀?!<br /> 我覺得很難喝到3000cc喔~~~<br /> 我已經喝到2000cc了,就一直跑洗手間..............<br /> <br />  
  • 我現在一天也是喝到2000CC, 可是去看中醫, 他卻說我水還是喝的不夠多, 真奇怪, 喝2000CC的開水也是要時常跑廁所吔.
  • 2000到3000cc的水?<br /> 大家都好厲害喔<br /> 我一天喝的....咖啡加飲料加湯加白開水<br /> 能超過1000cc嗎<br /> 我還很懷疑哩
  • 我有時候2000CC都喝不到<br /> 因為又是吃水果又是喝湯的<br /> 一樣跑廁所<br /> 有些水果水分很多偏偏我又愛吃<br /> 像是木瓜一次一整顆嗑掉的<br /> 要不跑廁所也難<br />  
  • 醫生也建議我一天至少要喝2500CC<br /> 幫助新陳代謝<br /> 可是真的好難喝到這個量喔<br /> 我大概能喝到2000吧<br /> 半夜跑廁所四次....
  • 我一天2000cc白開水<br /> <br /> 湯,飲料,果汁不算.<br /> <br />  
  • 一天最少喝2000cc的水,沒有在喝飲料哦 <br>
  • <br> 大約只喝1000cc吧 好像太少了厚 因為不是很愛喝水 有強迫自己喝 但還是喝的不夠啊
  • 恐怕1000cc都不到<br /> 我水喝的極度不夠<br /> 但我就是不愛喝水<br /> 覺得水有味道<br /> 不容易有口渴感覺
  • 我喝水的量  是44KG*30=1320CC  (包含有一杯150CC 咖啡的量)  <br /> 其餘的都喝水  <br /> <br /> 大家上頭的回應  多喝水是很好的<br /> 但不是每個人都喝2000CC啦  請修正一下好嗎??  <br /> <br /> 這樣會造成腎障的負擔   <br /> <br /> 正常應該要: 體重*30= ____CC 就好了<img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" />
  • 我是不一定<br /> 口渴的時候才會喝<br /> 不過很少喝超過1500CC<br /> 因為我很會頻尿<br /> 而且水喝太多我會不舒服
  • <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.3333330154419px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我覺得很難喝到3000cc喔~~~<br /> <br /> ↑<br /> 應該是可以不用到這麼多啦…但最少會有2000cc啦…<br /> <br /> 我都會早上起來就先喝一杯355ml溫水…</span>
  • <br> 我白開水一天真的喝不多<br />幾乎都自己泡茶葉喝<br />加上喝湯的水份<br />一天應該也不到2000吧<br />
  • 工作關係,只有單純的喝水(不含喝吃飯的湯湯水水)<br /> <br /> 一天不到1千cc,尤其工作非常忙碌之時,<br /> <br /> 一天連600cc都有問題~~~<br /> <br /> 很討厭這種不健康的工作型態……<br /> <br /> 讓我趕快找到下份好的工作吧!!!<br /> <br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />
  • 每天平均喝白開水1500cc~2000cc以上.飲料500cc湯200cc<br /> <br /> 水果cc?水份全加起來應該每天有2500cc~3000cc<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" />
  • 純白開水的話,應該是有喝到2000CC以上<br /> 沒有很細算<br /> 再加上一些湯呀飲料什麼的<br /> 應該是有到3000CC哦!!<br /> <br /> 還沒有很細算<br /> 但如果真的刻意多喝水<br /> 多跑幾次廁所是免不了的囉!!<br /> <br /> 跑的很開心啦..<br /> 覺得身體裡的髒物質都代謝掉了^^
  • 我去看中醫時,醫師說一天要喝超過2500CC的水,如果把全部的飲料,水加總起來,應該是差不多有2500CC,但是如果是指單純的白開水的話,那我大約只有1000CC而已,我覺得一天能喝超過2000CC白開水的人,真的超級厲害的
  • 我每天都會習慣自己帶個水壺吧 所以就大概抓一下每天的喝水量啊 我每天都至少會喝到1500cc左右的水啊 因為多喝水對身體好啊
  • 我一天至少也會喝到 2000 C.C.的水....其實不要一口氣喝就覺得還好...有喝就一定會跑洗手間這樣才是正常的..也代表有新陳代謝喔...
  • 大概1000-1500而已耶<br /> 之前也有嘗試沒事多喝水<br /> 可是在工作就會變成要常常跑廁所耶>.<
  • 為什麼要喝到三千?<br />也未免太多了吧<br />水對身體好沒有錯<br />但也不是要喝這麼多吧<br />所有東西都是要適量<br />大概2000就差不多了
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