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保濕 / 時序入秋 護膚首重保濕

秋季護膚有點隱晦,因為白天陽光豔麗,紫外線依然高標;然而到了傍晚,卻又秋涼微寒,氣溫的落差,讓一些肌膚敏感的女性,會出現乾癢、刺痛等敏感症狀,建議在這轉換的入秋時節,強化保濕、提升肌膚防禦力,已經成了換季時的護膚重點。 <p>「清 潔」與「保濕」是最基本的保養程序,但是,也不是每個人都一定要使用保濕產品,倘若自己的肌膚狀況並不缺水,也不一定非得使用保濕品。不過,特別值得注意 的是,肌膚的各種老化前兆,如細紋、乾燥、黯沈等問題,幾乎都與肌膚缺水有關,所以肌膚維持水分,做好保濕,才能有效延緩老化。</p>
  • 那既然保濕很重要,應該如何做呢?有醫師建議,保持油水平衡。平常保養使用一般保濕乳液、凝乳就可以了;如果摸起來肌膚粗粗的,這時已經出現了缺水的徵 兆,此時可以用乳霜類產品為肌膚補充油分;若是肌膚出現脫屑,摸起來感覺粗糙,這時角質層已經受傷嚴重,建議先使用維他命B5、玻尿酸等吸水成分補充肌膚 水分,再使用乳霜住水分。
  • 而要避免肌膚出問題,必須盡量簡化保養程序,同時慎選適合自己膚質的產品,成分種類不要太複雜,盡量選擇不添加香料、酒精及丙二醇及防腐劑的護膚品,都能降低導致肌膚敏感症狀的發生。
  • 其實,護膚不外乎就是多用點心思在自己的肌膚上,一察覺肌膚有狀況,就要趕緊查出問題點對症下藥,不要等到乾澀、緊繃再來保養,恐怕得花上更多的時間才能讓受損的肌膚復原。
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