敏感肌膚 / 敏感性皮膚實戰篇

<p><b>過敏之馬上<a class="mw-redirect" href="http://cht.a-hospital.com/w/%E6%80%A5%E6%95%91" title="急救">急救</a>法</b></p> <p>又癢又干又痛，都是敏感性皮膚常見的<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E7%83%A6%E6%81%BC" title="煩惱">煩惱</a>，一踏入空氣乾燥溫度低的秋冬季，情況會更嚴重，若護膚品選用得不當，皮膚還會紅腫、發炎，想皮膚少受點罪，以下有小編為大家推薦的馬上急救法：</p> 用冷開水或加上無任何添加劑的<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E6%B4%81%E9%9D%A2%E4%B9%B3" title="潔面乳">潔面乳</a>清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時塗上薄薄的凡士林，並身處陰涼環境下，能迅速<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E9%95%87%E9%9D%99" title="鎮靜">鎮靜</a>皮膚

<p>下面我們就要與敏感肌膚開始大戰了，當「敵人」「一而再，再而衰，衰而竭」時，水嫩的肌膚就回來啦！</p> <p><b>大戰第一回合：選擇微酸性潔面品</b></p> <p>皮膚在冬季多因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。</p> <p>此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E4%B8%9D%E7%93%9C%E7%BB%9C" title="絲瓜絡">絲瓜絡</a>，以免因摩擦而造成敏感。</p>

<p><b>大戰第二回合：用不含酒精的爽膚水</b></p> <p>爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E6%8C%A5%E5%8F%91" title="揮發">揮發</a>後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E9%A3%9F%E6%8C%87" title="食指">食指</a>、中指及<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E6%97%A0%E5%90%8D%E6%8C%87" title="無名指">無名指</a><a class="new" href="http://cht.a-hospital.com/index.php?title=%E6%8C%87%E8%85%B9&action=edit&redlink=1" rel="nofollow" title="指腹 （頁面未存在）">指腹</a>輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。</p>

<p><b>大戰第三回合：日霜忌用控油配方</b></p> <p>皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好，由於秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。</p>

<p><b>大戰第四回合：用高水分濕粉底</b></p> <p>跟夏季不同，在乾涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的濕粉底，以減少因乾燥而造成的癢痛。</p>

<p><b>大戰第五回合：多補充維他命C</b></p> <p>缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症状。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。</p>

<p><b>大戰第六回合：防晒品里要含ZincOxide（<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E6%B0%A7%E5%8C%96%E9%94%8C" title="氧化鋅">氧化鋅</a>）成分</b></p> <p>一般防晒劑都會含有PABA（<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E5%AF%B9%E6%B0%A8%E5%9F%BA%E8%8B%AF%E7%94%B2%E9%85%B8" title="對氨基苯甲酸">對氨基苯甲酸</a>）等化學物質，但這些大多是導致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide（<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E4%BA%8C%E6%B0%A7%E5%8C%96%E9%92%9B" title="二氧化鈦">二氧化鈦</a>）或zincoxide（氧化鋅）的產品，但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E9%BB%91%E6%96%91" title="黑斑">黑斑</a>，因此，必須讓防晒品完全乾透後才可以戴首飾。</p>

<p><b>大戰第七回合：<a href="http://cht.a-hospital.com/w/%E6%A9%84%E6%A6%84%E6%B2%B9" title="橄欖油">橄欖油</a>加水</b></p> 如果試過好多潤膚品都不好，那怎麼辦呢？別急，我們還有最後一招：將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水後，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什麼樣膚質的你都可放心使用。