大家都是怎麼維持樂觀的呢

沒有過不去的事，只有過不去的心。<br /> <br /> 學會放下。生活是自己的。<br /> <br /> 多看這世間上比我們辛苦的更多。

恩...  我前陣子比較無法控制<br /> 我外在和內在的平衡點   所以出現了易衝動  易動怒的態度跟行為<br /> <br /> 這樣子是非常不好的事   我每次發怒  回想之後  其實也沒有必要生氣還是沮喪<br /> 但是我就是無法控制住   我自己的行為舉止 <br /> <br /> 但很快地我發現  奇蹟30  這本書<br /> 每天不用讀多  每天讀一小章  一小章  <br /> 這本書真的有魔力   讓妳產生一些正面思考的能量   相信我<br /> <br /> 我建議妳  去翻翻它吧<img alt="" height="101" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_15.jpg" title="" width="100" />

<h2><br /> <br /> <span style="font-size:8px;"><span style="color:#800000;">當妳發現悲觀不會讓狀況轉好,只會讓自己更沉淪,就不要再做沒有意義的事.<br /> <br /> 每件事發生都有背後的意義,試著找出它對自己的啟示,妳總會有收穫.</span></span></h2>

我也是會一想就越想越悲觀的人..<br /> 但是這樣不行..<br /> 比如現在沒有男朋友..我就會想一個人也不錯..<br /> 不用被管東管西..不用擔心男生會不會求婚..不用擔心分手會被砍之類的..

憂鬱有可能是農曆七月卡到陰沒有收驚<br /> 也有可能是業障在干擾靈體<br /> 使負面能量大於正面能量<br /> <br /> 維持樂觀就是想想這世界上還有人比自己更可憐吧<br /> 比自己吃不好 、穿不好、睡不好、更窮、更淒慘<br /> 或者更不會想就去自殺了<br /> 我是會看宗教刊物，來告訴自己逆境都不是真的

不知道你哪裡不順？<br /> 工作不順？<br /> 感情不順？<br /> 家庭不和樂？<br /> 還是身體差也無法保持樂觀？<br /> 常失眠容易憂鬱喔<br />  

我給人的感覺就是嘻嘻哈哈的<br /> 很少人知道我很多慮<br /> 往往做的一些憂鬱指數測驗幾乎是滿分<br /> 大概是我要面子<br /> 不喜歡讓大家知道我心裡有苦吧<br /> <br /> 怎麼維持樂觀----強顏歡笑<br />  

我也是很容易悲觀，<br /> 不過心情擋下來時，我會盡量去找朋友聊天，<br /> 因為身邊的朋友都滿HAPPY的，偶爾聊完心情就會很好，<br /> 還有運動!!! 流完汗心情真的很容易輕鬆又舒服唷<br /> 另外，也會上網打關鍵字XD  看別人的心情日記<br />  

學道可以離苦得樂