形成黑斑的原因

<font size="2"><font color="#05640C">二　女性賀爾蒙的影響：<br /> 　　生理期前兩星期的「黃體期」最易長黑斑<br /> 　　，</font>要小心黑斑的產生也跟女性賀爾蒙有關<br /> 　　。排卵之後到生理期之前的大約兩星期稱<br /> 　　為「黃體期」，身體會大量分泌黃體素。<br /> 　　量基礎體溫時會發現，此時同時也是高溫<br /> 　　期。黃體素和下令製造麥拉寧色素的賀爾<br /> 　　蒙，是接受來自腦部同一部分的指令而分<br /> 　　泌的。因此，此時麥拉寧色素也多半會產<br /> 　　生連動，容易出現比平時多的黑斑。再加<br /> 　　上此時期皮脂分泌較多，也容易長痘痘。<br /> 　　如果不想長黑斑，黃體期就要避免照射太<br /> 　　陽。此外，因為避孕丸是以人工的方式製<br /> 　　造黃體素，因此吃避孕丸也一樣容易長黑<br /> 　　斑。</font>

<font size="2"><font color="#05640C">三　壓力：</font><br /> 　　壓力阻礙新陳代謝，導致內分泌失調人一<br /> 　　旦有壓力，自律神經就會失調，血液循環<br /> 　　也會惡化。於是肌膚的新陳代謝遲緩，麥<br /> 　　拉寧色素於是沈澱而形成黑斑。長期的壓<br /> 　　力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌<br /> 　　失控，肌膚比平常油膩，反而容易粗糙，<br /> 　　痘子就跑出來了，發炎後的色素沈澱便形<br /> 　　成黑斑。<br /> 　　再加上自律神經中樞和調節賀爾蒙的中樞<br /> 　　，都位於腦部的同一位置，因此壓力也會<br /> 　　影響賀爾蒙的分泌，這就是為什麼壓力大<br /> 　　往往會造成生理不順，原因就在賀爾蒙失<br /> 　　調了；於是在賀爾蒙的影響下，就會在意<br /> 　　想不到的時候長出黑斑，或使斑色變深。</font>

<font size="2"><font color="#05640C">四　不速配的化妝品，錯誤的化妝法：</font><br /> 　　本來要讓肌膚水噹噹的保養和化妝都化為<br /> 　　泡影，反而製造黑斑。有時，我們為了擁<br /> 　　有一張漂亮的肌膚，而拼命做的保養和化<br /> 　　妝，卻反而成了黑斑的元兇。你在打粉底<br /> 　　時會不會用粉撲用力搓揉？長期下來，這<br /> 　　種不當摩擦可能導致黑斑的產生！此外，<br /> 　　也不可用洗臉刷或尼龍毛巾過分搓洗，磨<br /> 　　砂膏和去角質面膜也不能使用過度，否則<br /> 　　會傷害肌膚，使色素沈澱，長出黑斑。最<br /> 　　麻煩的是，使用了不適合自己的化妝品，<br /> 　　結果在不知不覺中引起過敏。如果持續使<br /> 　　用，會造成色素沈澱，長出黑斑。</font>

<font size="2"><font color="#05640C">五　內臟器官的功能障礙：<br /> 　　肝與腎</font>一旦惡化，抑黑斑形成的副腎上腺<br /> 　　素就會減少。</font>

<font size="2"><font color="#05640C">六　飲食不當：<br /> 　　大量攝取根柑橘水果後，再經紫外線照射<br /> 　　，更容易形成斑點。</font>此外，<font color="#05640C">咖啡因</font>也會刺<br /> 　　激麥拉寧色素生長，請勿食用過多。</font>