睡覺天天做夢是不正常的嗎?

有人跟我一樣每天都會做夢的嗎?<br />有聽人家說這樣是不正常的吔-_- <br />說這樣只會越睡越累…<br />我每天都會做不同的夢(>﹏<)<br />早上醒來都還會記得,但也很快就忘了<br />除非是一些比較特殊的夢,就會一直反復回想 <br />夢境大多是一些生活瑣事<br />沒有特別的可怕或不舒服的感覺!<br />只是聽人家說天天做夢根本不算有好好的睡到覺<br />那這樣該怎麼辦啊?<br />
  • <span style="font-size:16px;">我覺得還蠻正常的阿 XDDD<br /> 因為我有快一年的時間幾乎每天都有作夢(雖然起床後沒幾秒就忘了<br /> 但是睡醒也不會特別累~或覺得沒睡飽<br /> 相反的~一覺到天亮鬧鐘響了反而會很想賴床 ˊˋ"<br /> 雖然起床了~也會覺得大腦還沒醒...<br /> <br /> 但如果作夢夢到一半鬧鐘響了<br /> 會很心不甘情不願的起床...<br /> 那時候大腦也清醒了~所以不會有很累的感覺(?</span>
  • 跟版主遇到一樣的困擾<br /> 我很容易就入睡 且一天睡足八小時 或超過<br /> 但睡著後也是不斷作夢 醒來後還是會覺得很累<br /> 最近我開始試著別躺下就睡著 先把自己調整到睡眠模式 整個腦放空<br /> 這樣做有慢慢減少作夢頻率的趨勢
  • 會媽<br /> 這好像只是因為你醒來的時間剛好是那個周期<br /> 好像是快速動眼期之類的東西<br /> 所以你才記得做夢的是<br /> 其實大家一直都在做夢的
  • 我也是搞敏夢型的<br /> 幾乎每天都會作夢<br /> 也去看過醫生<br /> 醫生說是因為壓力的關係<br /> 要放鬆就行<br /> 唉~怎可能
  • 我覺得偶爾做做夢還好<br /> 若是天天都做夢的<br /> 恐怕會有睡不飽的疑慮<br /> 而且很容易腦神經衰弱<br /> 所以應該是不正常
  • 真的,我就是幾乎天天做夢的人<br /> 有做夢大腦沒休息到,等於白睡覺<br /> 超不喜歡這樣的~而且老是夢到那幾個人是怎麼回事
  • 之前晚上睡覺<br /> 很容易作夢<br /> 常感到睡不飽<br /> 後來工作多<br /> 工作比較累<br /> 回到家就變得很好睡
  • 臥室沒有天天做夢啦 但是有時候稅季難免會胡思亂想呢 有時候會就像人家說日有所思夜有所夢啊 但是隔天都會很累喔
  • 我之前也是天天做夢<br /> 人家說,日有所思,夜有所夢<br /> 像我前天做的夢就超清楚的<br /> 而且還說的出來<br /> 以前做的夢的是<br /> 有的模糊,有的清楚<br /> 但都說不出來<br />  
  • 日有所思.夜有所夢.睡覺前半個小時至一個小時.腦袋要放空.甚麼都不要想.應該就不會做夢了吧..
  • 我是偶而會做夢.而且我發覺只要我睡覺有作夢的那一天我就會特別累.感覺好像沒睡飽依樣白天一直打哈欠..你這樣天天做夢因該睡不飽吧..是否壓力過大呢
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