豐胸 / 維生素B群豐胸功效

<span style="color:#800000;">維生素B群能防止肌肉下垂，讓胸部保持堅挺。而維生素B群是一個很龐大的家族，看看它們自己的豐胸美胸功效吧</span><br /> <strong>維生素B1 :</strong>主要功效是恢復體力，如果身體容易疲勞，那麼就會引起水腫等問題。豬肉、鰻魚、玄米、紫菜<br /> <strong>維生素B2 </strong>:促進脂質代謝，減少中性脂肪，降低膽固醇。不過耐熱性較弱，盡量生吃以保持成分不受損害。動物肝臟、鰻魚、納豆、（生）雞蛋、黃麻、紫蘇、香菜<br /> 蛋白質代謝不可缺少的營養素，並且具有促進雌性激素的功效，能幫你打造柔軟豐滿的胸部。<br /> <strong>維生素B6若不足</strong>，會引起各種肌膚問題。每天需要攝入1.2mg的量（大概是3根香蕉的量）。但也不要攝入過量哦，不然會引起神經係統損害哦。金槍魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、動物肝臟、雞蛋、香蕉<br /> <strong>蛋白質B12</strong>主管蛋白質、脂肪、糖質的代謝，同時防止貧血，緩解腰痛、神經疼痛、失眠等。<br /> 文章來源: http://big5.news.cn/gate/big5/news.xinhuanet.com/food/2012-11/23/c_123988909_6.htm