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粉刺 / 搶救草莓鼻 教你如何正確清除惱人的粉刺

<div id="spotlight"> <h5>公告版位</h5> <div id="spotlight-"> </div> </div> <ul class="article-head"> <li class="publish"><span class="month">Apr </span><span class="date">19 </span><span class="day">Thu </span><span class="year">2012 </span></li> <li class="title" data-hot-link="//www.pixnet.net/blog/articles/category/0" data-site-category="時尚流行" data-site-category-id="22" id="article-22229509"> <h2><a href="http://doctorliao.pixnet.net/blog/post/22229509">【健康好簡單】搶救草莓鼻 教你如何正確清除惱人的粉刺</a></h2> </li> </ul> <div class="bookmark"><span style="position:relative;top:-7px;">分享:</span> <a title="喀嚓到7Headlines"><img alt="7Headlines" border="0" src="http://s.pixfs.net/blog/images/common/7headlines.gif" style="height:20px;width:55px;" title="7Headlines" /></a> <a data-bookmark-type="facebook" title="分享至facebook"><img alt="facebook" border="0" src="http://s.pixfs.net/blog/images/common/facebook.gif" style="width:18px;height:20px;" title="facebook" /></a> <a data-bookmark-type="plurk" title="分享至PLURK"><img alt="PLURK" border="0" src="http://s.pixfs.net/blog/images/common/plurk.gif" style="width:18px;height:20px;" title="PLURK" /></a> <a data-bookmark-type="twitter" title="分享至twitter"><img alt="twitter" border="0" src="http://s.pixfs.net/blog/images/common/twitter.gif" style="width:18px;height:20px;" title="twitter" /></a>  <div id="___plusone_0" style="-indent: 0px; margin: 0px; padding: 0px; background: none repeat scroll 0% 0% transparent; border-style: none; float: none; line-height: normal; font-size: 1px; vertical-align: baseline; display: inline-block; width: 32px; height: 20px;"> </div> </div> <p><img alt="CX 277" border="0" src="http://pic.pimg.tw/doctorliao/1333967049-3781612861_n.jpg" title="CX 277" />   </p> <p><span style="font-size: 12pt;">門診中有一半以上的患者都有草莓鼻的問題,<br /> 為什麼粉刺怎麼清都清不掉呢?<br /> 今天在健康好簡單的節目上,<br /> 就來跟大家討論讓人恨得牙癢癢的粉刺。</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="background-color: #ffff99;">粉刺的形成</span></strong></span><br /> 引起粉刺有兩個因素,<br /> 包括毛囊開口的過度角化以及皮脂腺分泌過度旺盛,<br /> 將毛囊堵塞起來就形成粉刺,<br /> 粉刺是身體的代謝產物,<br /> 所以<strong><span style="color: #ff0000;">只要皮膚是活的、代謝旺盛就是會有粉刺</span></strong>,<br /> 意思就是說只要有毛囊就可能會有粉刺,<br /> 而且粉刺是痘痘之母,<br /> 所以粉刺不能完全不理它,<br /> 因為它如果在皮膚底下一直長不出來就會變成痘痘。</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff99;"><strong>粉刺種類好多</strong></span></span><br /> 大家都知道也聽過粉刺,<br /> 但是大多數的人可能不知道粉刺還有分種類,</span><span style="font-size: 12pt;"> </span><br /> <span style="font-size: 12pt;"><img alt="表格" border="0" src="http://pic.pimg.tw/doctorliao/1334635408-618760305.jpg" title="表格" /></span></p>
  • <span style="font-size: 12pt;">長大以後就不會有粉刺嗎?<br /> 大家應該都聽過老一輩這麼說,<br /> 其實這是不正確的說法,<br /> 因為粉刺會持續性的生長,<br /> 而且粉刺是天生且天然的皮膚代謝狀況,<br /> 只是因為代謝快跟慢會變成白頭或黑頭,<br /> 所以粉刺不是一種病喔!</span><br />   <p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff99;"><strong>閉鎖性粉刺最難清除</strong></span></span><br /> 看的到、摸的到但就是沒開口的閉鎖性粉刺最難清除,<br /> 通常年輕人看到都會用手拼命去擠,<br /> 擠到最後擠不出來乾脆用摳的,<br /> 所以青春痘還有一個特別的名字叫<strong>摳摳痘</strong>,<br /> 對青春痘患者來說沒有除之而後快的話,<br /> 心裡會非常鬱悶,<br /> 所以看到這種特徵的話,<br /> 通常會給一點點鎮定劑讓患者心情較舒緩一點。</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">在診所我們會用消毒過後的針頭挑痘痘,<br /> 痘痘就會像白珍珠一樣滾出來了,<br /> 這樣就不容易產生發炎,<br /> 而且切口處也會是平整的不容易留下疤痕<br /> 如果是自行擠的話就像皮球被踩爆一樣,<br /> 切口處是碎的癒合回來就會不平,<br /> 但並不是說隨便戳一個小洞就行,<br /> 要利用針頭的方向輕輕刮一個口,<br /> 主持人說他有一個女性朋友用縫線針依樣畫葫蘆,<br /> 結果使傷口發炎,<br /> 廖醫師在這邊要奉勸大家不要輕易自己嘗試!</span></p> <br />  
  • <p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="background-color: #ffff99;"><span style="font-size: 14pt;">簡單去粉刺法</span></span></strong><br /> 除了用針將痘痘挑出來,<br /> 現在有來賓說網路上一直流傳卸妝油可以把粉刺給溶出來,<br /> 其實這並沒有特別的學理根據,<br /> 反而卸妝油裡面的一些油脂成份比較複雜,<br /> 還會造成長粉刺喔!<br /> 大部份人的粉刺都是洗臉時看到的,<br /> 要怎麼把粉刺弄出來呢?</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">我提供小小的方法給大家試試看,<br /> 因為粉刺的口跟旁邊的皮膚卡很緊,<br /> 所以稍微在鼻頭旁邊摳一下,<br /> 讓粉刺可以跟旁邊的皮膚稍微分離,<br /> 再用小夾子把粉刺夾起來,<br /> 不過這個夾子市面上買不到,<br /> 要去買瑞士刀配件才有這麼小的夾子可以夾起粉刺,<br /> 而且夾起來時也不會去傷害旁邊的皮、也不會毛孔粗大,<br /> 我特別要叮嚀<strong>毛孔粗大跟怎麼擠粉刺有關係</strong>,<br /> 所以不想要毛孔粗大的人最好不要擠!</span></p>
  • <p><span style="background-color: #ffff99;"><strong><span style="font-size: 14pt;">粉刺、痘痘肌膚用酸來保養嗎?</span></strong></span><br /> <span style="font-size: 12pt;">除了用夾的把粉刺夾出來,<br /> 還可以用酸將粉刺痘痘代謝出來,<br /> 不過大家普遍聽到酸類都很害怕,<br /> 其實它有很多種像甘蔗酸、檸檬酸、杏仁酸、胜肽酸、氨基酸等等,<br /> 以結構來說都是酸沒錯,<br /> 但是分子有大有小,<br /> 如果覺得自己皮膚比較容易敏感的人,<br /> 可以選擇分子比較大的像胜肽酸或是杏仁酸這類的。</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">來賓有人問到果酸做久了皮膚會越來越薄?<br /> 其實國外做過一項切片研究,<br /> 果酸做久後真皮層的厚度普遍增加9%到40%,<br /> 所以長期做果酸會厚臉皮,<br /> 且對粉刺的代謝、痘痘治療及抗老化都有幫助喔!</span></p>
  • <p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><span style="background-color: #ffff99;">清除粉刺你也這樣做?!</span></span></strong><br /> 坊間有很多清除粉刺痘痘的方法,<br /> 製作單位找出了好多妙方,<br /> 讓我們來檢視一下吧,</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">拒絕再當草莓鼻  清除粉刺妙招大公開 <br /> 1. 番茄配檸檬<br /> 2. 鹽加橄欖油<br /> 3. 珍珠粉加水<br /> 4. 妙鼻貼<br /> 5. 蛋殼膜加蛋白<br /> 6. 白芷粉加上牛奶<br /> 7. 卸妝油<br /> 8. 綠豆粉調和水或優酪乳<br /> 9. 去粉刺面膜</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><strong><span lang="EN-US" style="font-family: 'Wingdings 2'; font-size: 12pt;"><span style="color: #ff0000;"><span style="font-size: 14pt;">Ò</span></span></span></strong></span></strong></span><span style="-decoration: line-through;">番茄配檸檬敷臉</span></strong><br /> 要提醒大家注意,<br /> 因為檸檬有一個特殊的成份,<br /> 沾到這個成份敷在臉上再去曬太陽時,<br /> 皮膚是會變黑的喔!<br /> 如果真的要用植物成份來敷臉,<br /> 我個人認為有效的是木瓜酵素跟鳳梨酵素,<br /> 因為它會軟化角質。</span></p>
  • <p><span style="font-family: 新細明體;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #ff0000;"><strong>○</strong></span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><strong>鹽加橄欖油按摩</strong><br /> 這項其實是我的秘招不吝嗇來分享給大家,<br /> 而且不一定要使用橄欖油,<br /> 可選用較好的如玫瑰果油、荷荷芭油對毛囊的保護度更高,<br /> 主要是因很多人喜歡去角質,<br /> 但是把鹽放到水裡會溶解就無法使用,<br /> 如果是將鹽放到油裡面是不會溶解,<br /> 在按摩的同時可以去角質又可以保護皮膚的功效,<br /> 而清洗時鹽巴溶解會吸水,<br /> 所以我們的角質層含水量會增加,<br /> 不僅輕微有去角質的功用還有保濕的效果。</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><strong><span lang="EN-US" style="font-family: 'Wingdings 2'; font-size: 12pt;"><span style="color: #ff0000;"><span style="font-size: 14pt;">Ò</span></span></span></strong></span><span style="-decoration: line-through;">珍珠粉加水</span></strong><br /> 這是我們最常聽到的方法,<br /> 但是中醫師說珍珠粉的顆粒太大,<br /> 很難被臉吸收的,<br /> 如果長痘痘的人使用,<br /> 不但不會美白還會傷害皮膚。</span></p>
  • <p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><strong><span lang="EN-US" style="font-family: 'Wingdings 2'; font-size: 12pt;"><span style="color: #ff0000;"><span style="font-size: 14pt;">Ò</span></span></span></strong></span><span style="-decoration: line-through;">妙鼻貼</span></strong><br /> 妙鼻貼這個東西對我來說其實是兩難的問題,<br /> 如果皮膚很油且很久沒清粉刺了是可以使用的,<br /> 但前提是皮膚不能太乾,<br /> 且不要硬扯把皮都扯下來。</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: 新細明體;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #ff0000;"><strong>○</strong></span></span></span>蛋殼膜加蛋白</strong><br /> 這是一種天然的去粉刺貼布,<br /> 嚴格來說不會整個貼到皮膚,<br /> 中醫師也說蛋殼膜裡面有很多角質蛋白跟黏蛋白有吸水性,<br /> 但是對蛋敏感的膚質可先兩頰測試看看。</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: 新細明體;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #ff0000;"><strong>○</strong></span></span></span>白芷粉加上牛奶</strong><br /> 這部份中醫師解釋說,<br /> 現代藥理研究證明,<br /> 白芷能改善局部血液迴圈,<br /> 消除色素在組織中的過度堆積,<br /> 促進皮膚細胞新陳代謝,<br /> 進而達到美容的作用。</span></p>
  • <p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><strong><span lang="EN-US" style="font-family: 'Wingdings 2'; font-size: 12pt;"><span style="color: #ff0000;">Ò</span></span></strong></span></strong></span><span style="-decoration: line-through;">卸妝油</span></strong><br /> 前面有提到其實卸妝油有各種混合油脂,<br /> 當有合成脂的成份反而容易造成毛囊刺激長痘,<br /> 另外建議大家正確使用卸妝油的時機,<br /> 應該是在濃妝或是眼妝的卸妝上,<br /> 假設用在一般皮膚的卸妝上<br /> 除了較油外,<br /> 介面活性劑也下得比較重,<br /> 所以使用卸妝油會讓臉變得比較乾澀。</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">有些人會說我不用卸妝油卸妝會長粉刺,<br /> 其實不卸妝不會怎麼樣,<br /> 因為臉在28天就會代謝,<br /> 28天前的角質就在皮膚表面了,<br /> 沒卸妝洗臉還是會代謝掉。<br /> 如果一直有一個迷思覺得上妝沒有洗臉就是不乾淨,<br /> 一定要把它洗得很乾淨,<br /> 不只洗、卸一次甚至是兩次,<br /> 那就等著變成敏感性皮膚炎了。</span></p>
  • <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: 新細明體;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #ff0000;"><strong>○</strong></span></span></span>綠豆粉調和水或優酪乳</strong><br /> 敷優酪乳的去角質效果可能比綠豆粉調水來得好,<br /> 綠豆粉可能補充一些微量元素或是增加保濕度,<br /> 而優酪乳的效果等同於前面提到的木瓜或是鳳梨酵素,<br /> 但是過期的優酪乳並不建議使用,<br /> 因為過期的會有雜菌增生。</span>
  • <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'Wingdings 2'; font-size: 12pt;"><span style="color: #ff0000;"><span style="font-size: 14pt;">Ò</span></span></span></span></span></span><span style="-decoration: line-through;">去粉刺面膜</span></strong><br /> 通常面膜的使用時間是15~20分鐘,<br /> 敷太久對毛囊也是一種傷害。<br /> <br /> 以上的方法有些可行,<br /> 有些要視個人狀況斟酌使用,<br /> 治療粉刺、痘痘是一條慢慢長路,<br /> 不要用自己的方法或是上網找錯誤偏方幫自己抓藥單,<br /> 最好找一位專業的醫師治療,<br /> 不但會開給你適當的治療藥品,<br /> 也同時會給予正確的保養建議,<br /> 比起自己盲目摸索或是拿自己的臉當實驗品好太多了!</span><br />  
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