減肥 / 減肥還是需要健康

是啊 減肥還是得兼顧健康啊<br /> 最近成績也不錯有小瘦了2~3KG了<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_31.gif" title="" width="75" /><br /> 沒亂吃減肥藥或亂喝奇怪的東西囉

恭喜水水喔我覺得每個女生看到自己的體重下降 應該都很開心吧 但我覺得有時候雖然要變得更瘦 但是也要顧好自己的身健康喔 這樣才能瘦得更漂亮啊

廣告嗎?<br /> 一個月掉這麼多<br /> 就如標題  你要注意健康<br /> 我是不知道你喝什麼<br /> 但如果是市售產品<br /> 建議你要小心<br /> 即使是有藝人代言<br /> 都不一定靠譜的

>"<  不是廣告<br /> 我是真的有瘦.. <p><span class="userContent" data-ft="{"tn":"K"}">而且又過了..7天 我的體重竟然給他掉了2.1公斤 體脂肪下降2.4%<br /> 腰圍掉3.2公分 臀圍少3公分....傻眼<br /> 連我自己都懷疑是不是真的效果這麼好........<br /> 連我老公都說我好像真的瘦了<br /> 摸我的腰真的有一點點感覺了 要我持續認真喝@@.......太開心了....哈哈哈</span></p>

好驚人!!! <p style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">體重竟然給他掉了2.1公斤</p> <p style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">體脂肪下降2.4% 腰圍掉3.2公分 臀圍少3公分....</p> <p style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">傻眼 連我自己都懷疑是不是真的效果這麼好........</p> <p style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">====<br /> 這我好羨慕耶!!!</p>

減肥本來就一樣要注意健康啊<br /> 像我在減肥時都只吃高麗菜煮雞胸肉<br /> 還有熱量低的水果也不錯蔬菜水果肉都有營養又健康

<br> 版都你怎麼會有這麼好的事<br />睡眠我記得也很重要<br />希望下次減肥採納版主的方法能有所效果哈哈<br />

真的!! 減肥固然重要,但是健康更重要!! 像我表妹就是都亂吃減肥藥,結果爆痘痘,整個身體都變很怪,後來變得很自卑,過一陣子我帶她去運動,然後吃輕食餐,我也帶他去訂做薇妮體雕的塑身衣,這樣子慢慢調整,就順利減下來,皮膚也變回來了,我表妹說她真的很後悔有那段很奇怪的減肥時期…真的健康很重要!!

我覺得健康比減肥重要欸,有些女性都會吃減肥藥,好一點的真的瘦下來,如果不好的都會有副作用,我覺得還是靠運動,和飲食控制比較好喔,或是可以穿塑身衣,我自己是穿蘿琳亞他們家的,還不錯唷 <img alt="cheeky" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" />